zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Superstar

zorra
Доброе утро :-|-:

Цитата:

вчера я была 66,8, а сегодня почему то снова 67 :-(

замериюсь вечером может объемы ушли :nez-nayu:

Зачем ты каждый день-то взвешиваешься? :ps_ih:

Ежедневные отвесы-привесы могут интересовать только в случае, если ты накануне сильно отекла, и хочешь поскорее от отеков избавиться.

Цитата:

У меня мама очень крупная, я ее постоянно ругаю, но все бесполезно :-(

с другой стороны она для меня мотиватор. Все мечтаю ее сюда втянуть :-(

Имхо, если человека все устраивает в его внешнем виде - то худеть ему не нужно, разве что из-за серьезных проблем, связанных с лишним весом. Может, она и не хочет худеть. :du_ma_et:

Цитата:

Сегодня план таков:
завтрак-три печеньки "Пальчики оближешь", сыр Дор Блю, кофе без сахара, виноград, кофе без сахара.
(проспала, завтрак сделать не успела,ела то что есть под рукой на работе :-(

всего по чуть-чуть, а объелась как будто тарелку каши навернула, наверно из-за сыра с виноградом)
обед-легкий супчик на грудке с рисом, нектарины
ужин- наверно творог с чесноком и крипсами :sluna:

Думаю, просто завтрак довольно плотный получился, печенье всегда тяжелит ощущения в животе, а тут еще и сыр, и виноград.
Ужин поддерживаю, правда, я вместо творога, когда такое ем, беру мягкую брынзу. :so_happy:

zorra

Superstar писал(а):

Зачем ты каждый день-то взвешиваешься? Ежедневные отвесы-привесы могут интересовать только в случае, если ты накануне сильно отекла, и хочешь поскорее от отеков избавиться.

Я не каждый день, любопытно было просто, ела в вс как слон, вот и взвесилась вчера. А так я теперь раз в неделю только взвешиваюсь и то если бы не конкурс может и не стала бы :-):

Я все твои советы помню :co_ol:

Superstar писал(а):

Имхо, если человека все устраивает в его внешнем виде - то худеть ему не нужно, разве что из-за серьезных проблем, связанных с лишним весом. Может, она и не хочет худеть.

она хочет, но при мне гордость свою включает что ли, типо сделаю все наоборот.....ей вес очень мешает...но сделать она с собой пока ничего не может :-(

Хочу ей подарить абонемент для похудения(там диетолог, тренер и еще что-то входит) но пока с деньгами туго, а он дороговат :-(

Superstar писал(а):

Думаю, просто завтрак довольно плотный получился, печенье всегда тяжелит ощущения в животе, а тут еще и сыр, и виноград.
Ужин поддерживаю, правда, я вместо творога, когда такое ем, беру мягкую брынзу.

я соли вечером теперь боюсь как огня, мне кажется это она во мне воду задерживает и из-за этого вес стоит :smu:sche_nie:

А вообще брынзу очень люблю, но лучше отложу ее на завтрак :-):

Superstar

zorra

Цитата:

ела в вс как слон

Поверь, меня ты не переплюнула (я тоже ела в воскресенье как слон, по-моему, тысяч на 10 калорий наела :-)

).

Цитата:

она хочет, но при мне гордость свою включает что ли, типо сделаю все наоборот.....ей вес очень мешает...но сделать она с собой пока ничего не может :-(

Если сделать с собой не может ничего, значит, это пока для неё не приоритет важный. :nez-nayu:

Цитата:

я соли вечером теперь боюсь как огня, мне кажется это она во мне воду задерживает и из-за этого вес стоит :smu:sche_nie:

А вообще брынзу очень люблю, но лучше отложу ее на завтрак :-):

Именно поэтому я её предварительно вымачиваю в воде примерно час-полтора :a_g_a:

zorra

Superstar писал(а):

Поверь, меня ты не переплюнула (я тоже ела в воскресенье как слон, по-моему, тысяч на 10 калорий наела ).

В воскресенье был "день слонов" :-)

Superstar писал(а):

Если сделать с собой не может ничего, значит, это пока для неё не приоритет важный.

ну да, так обидно, что ничего сделать с этим не могу :-(

Superstar писал(а):

Именно поэтому я её предварительно вымачиваю в воде примерно час-полтора

ух ты, первый раз слышу, покупную, берешь и в воду?

Superstar

zorra писал(а):

Superstar писал(а):

Именно поэтому я её предварительно вымачиваю в воде примерно час-полтора

ух ты, первый раз слышу, покупную, берешь и в воду?

Ага, отрезаю половину пачки, допустим, и в воду кладу. Большая часть соли уходит. :a_g_a:

zorra

Superstar писал(а):

Ага, отрезаю половину пачки, допустим, и в воду кладу. Большая часть соли уходит.

спасибо за совет! :ro_za:

никогда даже в голову не приходило :-)

я всегда вообще любила соленое, но когда стала питаться по системе некоторые до этого любимые продукты стали солоноваты :-):

на диетах такого не было, наоборот тянуло на соль, срывалась и съедала по целой скумбрии соленой :smu:sche_nie:

Superstar

zorra

Если бы я брынзу без вымачивания ела, я бы окочурилась уже от соли в ней :ne_ne_ne:

Я вообще соль не слишком люблю :-):

zorra

Superstar писал(а):

Если бы я брынзу без вымачивания ела, я бы окочурилась уже от соли в ней
Я вообще соль не слишком люблю

Я теперь тоже :so_happy:

видимо потому что раньше ее любила очень, такие проблемы теперь с целлюлитом :du_ma_et:

Superstar

zorra
Я люблю сахар, поэтому с целлюлитом тоже проблемы имеются. :-)

zorra

Superstar писал(а):

Я люблю сахар, поэтому с целлюлитом тоже проблемы имеются.

Ээээх, сколько же у нас трудностей в жизни :-)

Правила форума

zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Кто сейчас на конференции