Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

MeLora

natali_0909_ писал(а):

оксана марченко
я в аптеке покупала льняное масло, оно было в темной, но пластиковой бутылке, мне понравилось, свеженькое, ни капли горчинки...

и у меня такое же.. :-):

оксана марченко писал(а):

У нас я пока не могу найти в тёмных бутылках, маленького объёма и со сроком годности не более 0,5 года. А большой объём плох в том, что за месяц выпиваешь примерно 200 - 250 гр, а остальное портится, т.к. через 1 месяц в нем образовывается всякая БЯКА:
https://www.youtube.com/watch?v=R6x9uxG ... w&index=29

у меня 0,5 объем...ну ничего, выброшу остальное :hi_hi_hi:

надо пить, значит надо! :nez-nayu:

вот такое у меня

Вложение:

масло.jpg

senina_amama

Lara1102 писал(а):

natali_0909_ писал(а):

оксана марченко
я в аптеке покупала льняное масло, оно было в темной, но пластиковой бутылке, мне понравилось, свеженькое, ни капли горчинки...

и у меня такое же.. :-):

оксана марченко писал(а):

У нас я пока не могу найти в тёмных бутылках, маленького объёма и со сроком годности не более 0,5 года. А большой объём плох в том, что за месяц выпиваешь примерно 200 - 250 гр, а остальное портится, т.к. через 1 месяц в нем образовывается всякая БЯКА:
https://www.youtube.com/watch?v=R6x9uxG ... w&index=29

у меня 0,5 объем...ну ничего, выброшу остальное :hi_hi_hi:

надо пить, значит надо! :nez-nayu:

вот такое у меня

Вложение:

масло.jpg

У меня такое же. Но я пока не пила. Недавно только купила.

Морошка

оксана марченко :pri_vet:-:

Разве масло так быстро портится? :sh_ok:

Или это только льняное?

MeLora

Морошка писал(а):

оксана марченко :pri_vet:-:

Разве масло так быстро портится? :sh_ok:

Или это только льняное?

на бутылке написано, использовать в течении 30 дней :nez-nayu:

оксана марченко

Ура! Закончился мой курс чистки организма рисом. :spr_ing2:

40 дней... Я, если честно, не ожидала от себя, что выдержу. 40 рисовых завтраков прошли с большой лёгкостью. Обещают, что соли будут из меня выходить ещё до 3 месяцев, хотя я уже чувствую изменения. Суставы легко сгибаются и не хрустят, спина почти не болит. Помолодела лет на 10 лет :hi_hi_hi:

В следующем году начну курс после Масленицы на Великий пост.

Сегодня разгрузочный день на яблоках.
На завтрак по привычке съела большую порцию. Вес и дальше стоит.

В субботу пойду по всем аптекам искать льняное масло. Пока пью оливковое за 1 час до завтрака (после приёма масла 1 час не пью).

natali_0909_

оксана марченко
приветик!!! с окончанием тебя рисовой чистки, теперь рис надолго пропадёт из твоего рациона...

оксана марченко

Привет! Это точно, хотя я его вообще не ем. Не люблю.

natali_0909_

оксана марченко
а я наоборот сегодня себе на ужин смесь золотистого и дикого риса приготовила с овощами...

оксана марченко

Итак, прошла ещё неделя. Вес стоит, объёмы немного падают:
вес 87,1 -0,1
имт 26,88 0
грудь 103 -2
талия 85 -1
бёдра 108 -1
под грудью 87 0
живот 102 0
бедро вверху 64 -1.

Жир уходи :dra_chun:

Морошка

оксана марченко :pri_vet:-:

оксана марченко писал(а):

Пока пью оливковое за 1 час до завтрака (после приёма масла 1 час не пью).

то есть ты его водой не запиваешь? А я читала, что нужно стаканом воды запить.

Правила форума

Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Кто сейчас на конференции