Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 01:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 15:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 342
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 169

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1, Ничего себе новости! :bra_vo: Молодцы!!! :ba-by: :baby-eat: :lt_girl: :du_ck: :baby_play: :baby_bed2: :baby_bed:

_________________
Изображение

Позволь себе быть идеальной!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 862

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
SuperToy писал(а):
Oxanka 1, Ничего себе новости! :bra_vo: Молодцы!!! :ba-by: :baby-eat: :lt_girl: :du_ck: :baby_play: :baby_bed2: :baby_bed:


Спасибки!

Как-то странно отметила годовшину свадьбы. Полночи делала заготовки из купленного в выходные, потом полночи готовила с учетом пожеланий деток и в итоге из-за недосыпа и плохого самочувствия весь день высказывала претензии близким. Вспомнила все их грехи за полгода. )) В итоге лишь вечером вспомнила про годовщину, муж уже и рот боялся открыть. И весь день что-то ела, хоть ничего вредного, но очень много и просто так. Муж уговаривал как-то отметить, но честно, ничего не хочу. Мне бы просто пару дней покоя.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 22:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 862

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Сегодня получился день, посвященный сое. В закромах оставалось с полкило сои и решила что-то с ней сделать. В итоге наделала молока, а из жмыха - котлет. В общем понравилось, задумалась о домашнем тофу.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 22:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Ух ты ж-ка!!!!про молоко поподробнее!!!пожалуйста!)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 22:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 862

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
ТаТьяНаночка писал(а):
Ух ты ж-ка!!!!про молоко поподробнее!!!пожалуйста!)))


Все легко и просто, только возни много. Нарыла пару рецептов в инете, хотя, в общем, смысл один:
1. замачиваешь сою на 6-10 часов,
2. измельчаешь блендером до кашеобразного состояния, добавляя в процессе воду.
3. Потом с помощью марли отделаешь жмых, он и идет в котлеты.
4. Молоко кипятишь 10 минут и все готово.
С жмыхом эту процедуру можно провернуть еще пару раз и сделать молоко второй и третьей выжимки, не такое жирное, как первое.

Часть молока оставила для кофе, но основная масса пошла в пирог.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 23:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Спасибо!я так же миндальное делаю)спасибо-спваибо!))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 23:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 862

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
ТаТьяНаночка писал(а):
Спасибо!я так же миндальное делаю)спасибо-спваибо!))

Да, механизм в общем одинаков. Забыла я про твои кулинарные успехи.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2014, 19:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 862

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
29738
Вот она - моя семейная правда.)) Ну вот, почему у нас, мам, такая тяжелая роль.

Итак, 2 дня сидела на мамкиных харчах и итог: +1 кг. Никакая физическая нагрузка в виде велосипеда и ходьбы не помогла. Сегодня с утра снова пыталась отбегать привес, но к вечеру соблазнилась рахат-лукумом и заполировала кусочком паски. Так что завтра с утра опять пробежка и вечером тренажерка. И с завтрашнего дня все - жорный период заканчивается.

+ еще и КД начались, а я то утром удивлялась, отчего опухла слегка.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 08:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 862

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Эх, сезон пробежек и велосипеда начала, погодка отличная, а теперь, временно, придется это дело прикрыть.(( Вчера на ровном месте подвернула ногу. Вроде через пару минут прошло и я решила не отказываться от вечернего моциона, правда в этот раз свою 10-ку не пробежала, а прошла быстрым шагом. А сегодня нога жутко болит, хорошо, хоть не опухла. Решила немного переждать и кое-какие занятия пересмотреть.

Забыла, в ближайшее время меню будет молочно-мясное, так как привезла много мяса, а вчера попала на распродажу молочки и теперь холодильник вот вот разорвет. )) Посмотрю, что из этого выйдет.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 862

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Душа не выдержала, все-таки смоталась на пробежку. Перетянула ногу и трусцой 6-ку намотала. Оказывается, уже давно цветут магнолия, сирень и тюльпаны, а я только заметила.

Выходные отгуляла в семейном кругу, уже одела футболку посвободнее, привес скрыть. Блин, всю осень и зиму держалась, а весной чего-то распустила себя. (( Даже страшно замеры снимать.
Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lilu*21, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB