Rapi: вперед к красивому телу!

Анна111

С наступающим!!!! :-)

anna_8008

НУ....,что ты там оклемалась???...... :drink_ing:

Лёля_Похуделкина

Rapi писал(а):

я все заправлю сметана 80% майонез 20% :nez-nayu:

Я 80% жирности только на маскарпоне видела. А вот чтоб сметану такую - ни в жисть. :sh_ok:

Лёля_Похуделкина

JuliaZ писал(а):

а кстати, девушки, что вы будете готоввить на новогодний стол? и для себя и для гостей/семьи? себе что-то отдельное или вы как-то адаптировали рецепты. чтобы и вам можно было есть это? а то у меня уже весь мозг вывихнулся... правда. мне пппоще мы с мамой вдвоем будем. так что можно и без каких-то глобальных блюд обойтись))) но все равно голова кругом от рецептов... :ne_vi_del:

А чего, морепродуктовые и овощные салаты, на горячее - рыба. И закуски и рыба - без жирных соусов. Какой-нибудь лайт-десерт, выпивка-лайт и всё такое. Мы так в прошлом году делали, когда я худела, все остались довольны - было три застолья. В каникулы не похудела, но зато удержала вес. Единственное, в чем разочаровалась, - в облегченных десертах: как-то не тянут они на праздничные. Лучше сделать вкусный калорийный, но немного, чтобы не было соблазна его еще два дня потом хомячить))))

anna_8008

Анна111

Привет! С Новым годом!

JuliaZ

Лёля_Похуделкина. вот и у меня было аналогичное :) с морепродуктами и овощами, с капелькой оливкового масла и лимонным соком :) а на десерт мандаринки)))))))) и мне понравилось! и по калориям вышло даже меньше коридора...

Rapi

я вернулась, болела, НГ отметила без выхода из коридора..НО! к сожалению ела много соленого и пила сухое вино - за все время не мало считаю выдула))) но ничего сижу считаю дальше каллории :mi_ga_et:

anna_8008

МОЛОДЕЦ !!!! :cool_cool:

А я то думала, что ты сдалась...ОЧЕНЬ РАДА, что ошибалась....
Вливайся к нам опять!!! :-):

цветокЯ

Девочки,всем привет:-) сегодня опять немного отвес-уходит водичка,набранная за праздничные дни:-) :-)

как у вас дела?Rapi
У нас с тобой вес почти одинаковый-худеть,блин ещё и худеть:-) но тут,главное,упорство:-) я до родов худшая была и о весе даже не думала,а после родов долго прийти в себя не могла-думала,что у меня силы воли нет и худеть я не смогу. А оказалось,что у меня ещё какая сила воли:-) :-)

Правила форума

Rapi: вперед к красивому телу!

Кто сейчас на конференции