Superstar
Только это простой традиционный темный шоколад. Там какао меньше 70%. Мне 72%- процентный очень понравился у производителя марки Россия щедрая душа. В Магните у мамы два года летом покупала в картонных упаковках. Но в этом году этого шоколада уже не было((( Только простой и дешевый. А к нам в Инту такой тоже не возят. Ну в смысле 72%ный Россия щедрая душа. Коммунарка классический довольно мягкий на вкус , жиров не так много и углей 49.

Вам везет Эх, да я б весь шоколад мира бы хотела, я ж коллекцию имею, и всегда не против хороших экземпляров.

Добавлено спустя 26 секунд:

Россию я часто беру, но больше всего люблю Победу Вкуса

Superstar
У вас продается Россия 72%?

Gala39
У нас да, правда, 70%, а не 72% И в мягкой упаковке. Правда, в картонной тоже есть, но только в некоторых гипермаркетах.

Superstar
Ну я могу и путать...может у них и 70%ный...Уже же давно такой шоколад не видела и не ела.

Галя, приветик! Купила я сегодня кус-кус, буду пробовать варить. Только он мне по виду на желтую крупную манку похож.

N.Green
Ну это же пшеница тоже)))Мне понравилась! Сварила уже два раза. Один раз погуще, сегодня более жидкую кашу. Густая более вкусная получилась. За счет этой каши выходит побольше клетчатки в диаграме. А сегодян еще нашла киноа...хочу попробовать.Тоже отличная крупа.

Gala39
А мне не дает покоя мысль, что манка считается самой бесполезной кашей, неужто и ентот кусь-кусь тоже такой же??
А я киноа не встретила, хотя внимательно все рассматривала... Это что-то совсем для нас экзотическое.

Галочка, привет!!!! Я вернулась из загула! Как у тя результаты? Я сегодня на разгрузе.

N.Green
Пшеница - очень полезная!!! Манка бесполезна потому, что очень мелкий помол, мне кажется.
Польза и вред кускуса

Кускус содержит 70% углеводов. В его составе также присутствуют витамины В1, В5, В2, В6, В9. Содержит химические элементы: фосфор, калий, железо, медь, цинк. Калорийность кускуса 376 ккал. В народе широко используются полезные свойства кускуса для лечения многих заболеваний. Полезен он при депрессии, сильной утомляемости, нарушениях сна и нервных расстройствах. Это благодаря витамину В5. При длительной обработке витамины разрушаются, поэтому кускус лучше готовить на пару. Присутствие меди повышает уровень гемоглобина, предотвращает болезни суставов и раннее поседение волос, вырабатываются женские половые гормоны. Кускус повышает иммунитет, помогает справиться с инфекционными заболеваниями, повышает жизненный тонус. Велика польза кускуса для тех, кто желает похудеть. Блюда из кускуса богаты ценными пищевыми волокнами и микроэлементами, которые способствуют лучшему перевариванию пищи, нормализует обменные процессы организма, улучшению работы ЖКТ. Хорошо воздействует на головной мозг. Калий, содержащийся в кускусе помогает укрепить сердечную мышцу, там самым улучшить функционирование всей сердечно сосудистой системы, обогащает кровь гемоглобином. Вред кускус может нанести только тем, у кого наблюдается непереносимость к пшенице или другим злакам. Также нужно быть осторожными диабетикам, так как этот продукт среднего гликемического индекса.
Кускус на 70 процентов состоит из углеводов. Но, при этом у него средний гликемический индекс. Это значит, что после употребления в пищу кускуса, уровень глюкозы в крови повышается постепенно. И нет риска заболеть сахарным диабетом.
В 100 гр продукта кускус:
белки 12,76 г
жиры 0,64 г
углеводы 72,43 г
Калорийность 376 ккал

Кускус помогает предотвратить раннее поседение. Ведь в 100 граммах крупы содержится четверть суточной нормы меди, которая препятствует появления седых волос. А еще этот микроэлемент повышает уровень гемоглобина, способствует выработке женских половых гормонов и предупреждает заболевания суставов.