Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 09:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 950 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 95  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 16:25 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2013
Сообщения: 45
Изображений: 24
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Rapi писал(а):
и я ем хлебушек))) по 25 грамм а честно и бутеры иногда с куриной колбаской :smu:sche_nie:

Ну ничего себе какие откровения... :-): Тогда тоже признаюсь, сегодня хлеба не ела, зато овсяную печенюху 25г с чаем с большим удовольствием(а конфеты не трогала честно-честно) :smu:sche_nie: Ну кто-нибудь еще в чем признается??? :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
я думаю иногда можно себя побаловать, совсем чуточку...я работаю через день, и в свой выходной всегда съедаю маленький кусочек горького шоколада...блаженство!!! раньше когда жрала килограммами конфеты, то даже их вкус не понимала, зато теперь....

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 17:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня вечером скушала два блинчика. Завтра я на работе , а у меня завтра 2 года как папа умер. Так что своей семье стряпала сегодня , ну и сама чай с ними попила конечно.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]Изображение
Мои цели:
25.10.2015.75кг-27.10.2015. 3 МЕСТО В ОСЕННЕМ ФРЕШЕ!!!
10.11.2015.73кг-27.11.2015.
10.12.2015.70кг-
24.12.2015.68кг-
31.01.2016.65кг-
07.03.2016.63кг-
08.05.2016.60кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 18:07 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2013
Сообщения: 45
Изображений: 24
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Кстати блинчики вещь хорошая, если туда много сахара не бухать, а сверху маслом не мазать, то каллорийность получается меньше чем у хлеба, по крайней мере гораздо меньше сдобы или печенья. А со сметаной очень вкусненько. Я по выходным пеку своим блинчики на завтрак вместо каши. Они конечно это дело с вареньем или со сгущенкой, я со сметанкой или просто с чаем, одно удовольствие. Правда 3 блина у меня где-то 110г выходят. А хочется штук 7-8 съесть :cry_ing:

Добавлено спустя 59 секунд:
Вот написала и блинов захотелась

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 19:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Плохих продуктов нет, все дело в количестве

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 20:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
Олеся писал(а):
Плохих продуктов нет, все дело в количестве

:pooh5: ДА!

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 07:14 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2013
Сообщения: 45
Изображений: 24
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Олеся писал(а):
Плохих продуктов нет, все дело в количестве

Вот-вот я тоже так считаю.Если чуть-чуть то все можно. Главное меру знать, правда чаще всего в этом проблема

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 11:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ну всё девочки. Завтра корпаратив. Сегодня ем чернослив, пью кефир. Надо хоть в туалет сходить-)))), извиняюсь конечно-)) Платье мне моё уже не нравиться, парикмахера нет. Безнадёга-))) Надо наверное принять на душу надо будет завтра грамм так 100-))) Перед выходом-)))

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]Изображение
Мои цели:
25.10.2015.75кг-27.10.2015. 3 МЕСТО В ОСЕННЕМ ФРЕШЕ!!!
10.11.2015.73кг-27.11.2015.
10.12.2015.70кг-
24.12.2015.68кг-
31.01.2016.65кг-
07.03.2016.63кг-
08.05.2016.60кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 16:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
Наталья 77 писал(а):
Ну всё девочки. Завтра корпаратив. Сегодня ем чернослив, пью кефир. Надо хоть в туалет сходить-)))), извиняюсь конечно-)) Платье мне моё уже не нравиться, парикмахера нет. Безнадёга-))) Надо наверное принять на душу надо будет завтра грамм так 100-))) Перед выходом-)))

хорошая идея с черносливом и кефирчиком :-) у меня в сб корпоратив, в пт после обеда д.р. сотрудницы - там нет ничего страшного для ПП .. уже в курсе меню)
:check_it:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 19:21 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2013
Сообщения: 45
Изображений: 24
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Наталья 77 писал(а):
Ну всё девочки. Завтра корпаратив. Сегодня ем чернослив, пью кефир. Надо хоть в туалет сходить-)))), извиняюсь конечно-)) Платье мне моё уже не нравиться, парикмахера нет. Безнадёга-))) Надо наверное принять на душу надо будет завтра грамм так 100-))) Перед выходом-)))

удачи на корпаративе, ждем отчет в субботу :-):

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 950 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 95  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, homunculus1337, irzak69, Kaktusik, kuchanna, MetaExternalAgentBot, nata677, ОксанаБест, Ольга Лушина, PerplexityBot, Pogozhev, Prema, SentiBot, soneika, tavina, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, ТашаНаташа, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB