YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!

цветокЯ

цветокЯ писал(а):

Привет! Вот и зашла в гости:-) ты молодец-идешь к своей цели и еще и тренировки... я пыталась дома заниматься,но без дочи никак,а с ней я хохочу тооько ( ей 2 года:-) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
А про диеты... я же начинала худеть с быстрых диет- вначале на любимой сидела,потом через какое-то время на 6 лепестков. Но на подсчете калорий все-таки легче,но хоть и дольше

Да, по калориям худеть проще, но иногда хочется перемен, вот извращаюсь, ))) все равно калории то я тоже считаю.[/quote]
Я сама иногда поглядываю на любимую диету-охото же иногда быстреньких результатов:-)

Yalarisa

6 февраля 2014
Доброе утро! :ya_hoo_oo:

Девчонки! У меня сегодня еще отвес. Я сегодня 61,600 кг.
Тренировку вчера делала вечером, муж сказал так эффективнее, потому что я после нее не ем, а сразу спать ложусь. А утром я ела после тренировки, не сразу конечно, но все равно ела. :-):

anna_8008

ПРИВЕТУЛЬКИ!!!
С ОТВЕСИКОМ !!!

Я не знаю, как там насчёт еды....Большинство,конечно, утром тренькаются...
Но я тоже занимаюсь вечером....И чисто на психологическом внушении кажется, что счас реально раструсишь всё ,что наела за день.... :-)

Обменка во всяком случае хорошо разгоняется!!!

Yalarisa

7 января 2014
Здравствуйте
Вчера тренировку не делала, все вяжу вяжу, тунику дочке связала, принялась за сарафанчик, потом покажу.
Сегодня надо обязательно тренировку сделать!

anna_8008 писал(а):

:-|-:

ПРИВЕТУЛЬКИ!!!
С ОТВЕСИКОМ !!!

Я не знаю, как там насчёт еды....Большинство,конечно, утром тренькаются...
Но я тоже занимаюсь вечером....И чисто на психологическом внушении кажется, что счас реально раструсишь всё ,что наела за день.... :-)

Обменка во всяком случае хорошо разгоняется!!!

Спасибо! надо, чтобы у меня вес ниже пошел, столько я уже была, а вот ниже ни как :-(

Ну буду дальше стараться.- все равно нет ни чего невозможного, на НЕВОЗМОЖНОЕ просто надо больше ВРЕМЕНИ!

anna_8008

Yalarisa писал(а):

Ну буду дальше стараться.- все равно[/color] нет ни чего невозможного, на НЕВОЗМОЖНОЕ просто надо больше ВРЕМЕНИ!

Эт точно!!!
:pri_vet:-:

Приветульки!!!

Yalarisa

anna_8008 писал(а):

Эт точно!!!
:pri_vet:-:

Приветульки!!!

Привет привет!
Сижу вот смотрю начало олимпиады, вернее открытие. Надо так то тренировку сделать... ммм....
открытие в 22-15 час. еще успею потренироваться.
Хорошо, что сюда написала, сейчас прямо и начну!

anna_8008

Давай.....
Должна Олимпиаду встретить в отличной спортивной форме!!! :cool_cool:

Yalarisa

anna_8008 писал(а):

Давай.....
Должна Олимпиаду встретить в отличной спортивной форме!!! :cool_cool:

Ну))) до отличной мне еще далеко, но уже подтянутая точно! :-):

и тренировку я выполнила!
Все, смотрю олимпиаду, все уже кричат
РОССИЯ РОССИЯ!!!

Yalarisa

10 февраля 2014
Привет привет :-):

Сегодня вес 62,600 кг. Блин. Ну ни как я не могу взять себя в руки и опустить вес до 60 кг.
Вчера вот на дне рождения была. Понятное дело все вредное поела, не вошла в свой коридор.
На неделе веду себя хорошо, а в выходные вот позволяю себе лишнее. В итоге топчусь на месте. :-(

А с этим моим любимым вязанием, я еще и тренировки не каждый день делаю. Вот на этой неделе всего 4 раза делала. 2 пропустила. Раньше делала 6 дней в неделю.
эээх....

Yalarisa

Вот я и позанималась, Аня, подаренный костюм помог)).
Ужинаю сегодня кефиром, мне после тренировки есть не хочется. Да и вязать очень очень охота. ))

Правила форума

YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!

Кто сейчас на конференции