Ну выяснила хоть ,что не так на 100% ???

Дак ведь нет Просто предположила, что если скорая истыкала весь живот (в поисках аппендицита и прочих радостей) и ничего не умозаключила, то вроде все ок.

Ну не томи, как дела-то? Тест сделала?

Дела отлично, как обычно...
Неее, не делала. Все как-то само прошло. Только косяк: жру как слон... Начались бытовые проблемы серьезные. Вот только выбираться из них вроде стала. Так сынуля заболел...Менять мне надо отношение к жизни, а то она меня снова и снова...Сейчас вот массированно читаю книги по сказкотерапии (для взрослых), а также по совету сестры читаю Наталью Правдину. Ибо что-то надо со всем этим делать...И с фигурой в том числе.

Сказкотерапия для взрослых?
Держись, дружок, из депресняка только мы сами можем себя вытянуть.

koshechkaolka Да уж, это точно. Из депрессии приходится выкарабкиваться самостоятельно. Она ведь в голове, и никто туда не влезет (в психологов я не особо верю, у меня своя позиция на этот счет).
По сказкотерапии: читаю книги Эльфики (это автор, Эльфика). Во многих сказках вижу себя и свои истории. Захватывает.

Итак, два года прошло с тех пор, как я завела этот дневник. И уже больше года прошла с тех пор, как я в последний раз его посетила. и снова здравствуйте!
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ МЕНЯ!!!!
Многое случилось в жизни за это время: что-то заставляло прыгать от счастья, что-то страдать от уныния. Но самое главное - я наконец-то нашла в себе силы, время и средства, чтобы записаться на тренировки!
Прошел всего месяц с тех пор как я занялась активным фитнесом, но результаты уже заставляют прыгать до потолка!
Хотя...обо всем по-порядку.
В январе 2015г мой вес достиг критической для меня отметки - 116кг. Это было просто ужасно, и внешне, и внутренне. Настроение было самое паршивое, одежда трещала по швам, зеркало не радовало ни капельки и было практически забыто. В 2011году я сдавала анализ на гемокод (кровь и слюна), и у меня, конечно, сохранились списки разрешенных и запрещенных продуктов. В тот год я не довела желаемое до результата - забеременела вторым малышом, моим очаровательным сыночком. Да и в принципе проводила все необходимые процедуры, спустя рукава. Теперь же я была настроена решительно. Первым этапом была "чистка" - подготовка организма к последующему режиму питания. Для меня этот процесс составлял 6 недель, в течение которых полностью исключалась соль, а все остальные (строго разрешенные!!!) продукты употреблялись по строгому расписанию, по дням недели. В результате чистки (без каких-либо упражнений) и последующих 2-х недель допустимого режима питания ушло около 13кг. Это радовало, но недолго. В личной жизни начались крутые перемены, грянули финансовые проблемы, множество других забот. Питание стало не особо правильным, да и не шибко регулярным. В таком режиме + состоянии постоянного стресса я пребывала вплоть до июня 2015г, набрав обратно около 3кг. В июне я утрясла бОльшую часть стрессовых для меня ситуаций и решила-таки начать новую жизнь. К сожалению, финансы не позволяли мне возобновить питание по гемокоду (строгий подбор продуктов). Тем не менее, быть немного ближе к нему я все-таки постаралась.
В конце июня удача вновь раскрыла мне свои объятия: в фитнес-клубе неподалеку от дома объявили акцию "безлимитный абонемент на два месяца всего за 2450руб."!!! Сама судьба направила меня в спорт!
Первый месяц ушел на апробирование различных видов нагрузки и привыкание к режиму. В результате сейчас мое расписание сводится к следующему: пн-ср-пт сила+кардио (60мин) + стрейчинг (60 мин), вт-чт стрейчинг (60 мин).
За полтора месяца ушло около 8кг. Не так много, как мне хотелось бы. НО!!! Объемы - вещь упрямая! отражение в зеркале не перестает радовать! Одежда потеряла 1 размер! Все жирки подтянулись и приобрели соблазнительные формы (кроме фартучка на животе, он продолжает бесить меня своим присутствием в моей жизни ). даже попа радует! всегда была в целлюлитных бугорочках, а теперь разгладилась и стала такая нежная-нежная Жаль пока поклонников не видать. Но, думаю, это не за горами.

А, собственно, чего я приперлась-то. Решила вернуться к основам ПП. Все-таки эффективность доказана уже не раз, и не только мною. А так как мне всегда хочется результата здесь и сейчас, то подстегнуть метаболизм будет не лишним. Пусть просыпается и работает как надо! На благо моей фигуры и личной жизни

Pompushechka
Удачи! Главное не останавливайся и не опускай руки Это же для малышей - им нужна здоровая мама.

SantaRoza
Спасибо!
Я сейчас на таком подъеме, что надеюсь до конца продержаться Утро провела за примеркой всей своей одежды (пришлось старые запасники разворошить в поисках нового размера ). Теперь вот лежу рассматриваю фотки всего этого действа. И прям так мотивирует. Прям понимаю, что не зря.
Я смотрю, у тебя начальный вес такой же был. И такие результаты потрясающие! РЕСПЕКТ