Ой, Светик! Как я понимаю радость от всех этих изменений! Давай-давай! У тебя модельная внешность - так не терпится посмотреть уже на тебя офигенскую! А ссылку твою еще не смотрела - не успеваю.

iSYBERIA
Светуль, привет. 13.70 за неполные три месяца - отличный результат!!! И, получается, в среднем, 4,5 кг в месяц А это норма
Так что,"нефроптоз" тебе не светит
Фигура у меня похожа: тоже весь жир на бедрах-ягодицах. Еще руки были шибко толстые: даже целлюлит имелся на них...как вспомню - так вздрогну

Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
А еще, по лестнице на третий этаж подымалась с "языком на плече", а на пятый - с двумя передышками (реально одышка была). А сейчас бегаю, как горный лань Жир тает и жить хочется!!!

Привет, Танюш!
Руки у меня тоже были толстые, без целлюлита правда, но объем был 36 см. (Я все чательно записываю )
У тебя старт был с более низкого веса чем у меня, если считать по индексу. Это как я бы стартовала с 88 кг. Я даже в 88 себя уже человеком почувствовала, ну и к тому времени уже выносливость появилась, одышки не стало уже через две недели после начала программы, а там вес был больше 90.
Неделю назад была в налоговой, поднималась на 5 этаж, лифта там нет, - даже не запыхалась, почти. А раньше я туда еле влазила с остановкой на 3-м этаже, сердце выскакивало, отдышаться не могла. Ну что там говорить 97 кг никому еще здоровья не прибавили.
Вот тут подумываю сходить сдать кровь на всякие анализы, интересно же как все это влияет на мой любимый организм, как там сахар? как холестерин? креатинин? гемоглобин?
Делала массаж на бедрах-ягодицах, заметила что они стали такие мягкие, можно взять складку и гонять ее. А раньше? Не прощипнуть, кожа была как на барабане натянута.
Короче уже сейчас я безобразно счастлива, на меня налазит вся моя прежняя одежда.
А когда я достигну желаемого результата я просто наверно светиться буду как прожектор от счастья.

Свет, я тут внимательно посмотрела твой информер: желаемый вес 56 при росте 173 Ты в таком весе была уже (кроме школьных годов)? Я, трусиха, при росте 167 боюсь весить даже 57: вбила себе в голову, что для 37 лет - это "слишком тоще"

Привет, Танюш.
Честно сказать я себя вообще в таком весе не помню никогда. Раньше ведь не то что электронных весов, механических-то дома не было. Помню мне было лет 19, положили меня в больничку полечиться и взвесили как полагается на приеме. Я весила 62 кг. НО!
У меня тогда был парень и он был недоволен моим весом, считал меня слишком толстой, особенно ...опа. Потом его забрали в армию и я за месяц похудела наверно килограмма на 3-4, т.е по прикидкам была 58-59 кг. Потом поехала к нему на присягу и вот тогда он был доволен моей фигурой и моей ...тскзть ...опой. В принципе я была бы довольна и весом 59 кг. Кстати нижняя граница веса для моего роста 53 кг, так что запас у меня останется.

Да, чет я погорячилась с 56 килограммами... может подкорректировать цель? Кстати я узнала вчера что мой идеальный вес 68 кг. Подкорректирую пожалуй информер.

Привет Девченки! Света, а ты приседаешь? Я вот что - то озаботилась. Но мотивации - ноль! Сама себя не пойму.

Нет, я не приседаю и не собираюсь. Во всяком случае пока. Задница у меня большая от природы а не от приседаний.

У меня она тоже ..... вместе с бедрами))) Я вот и подумала - если приседать - то мышцы будут расти (немного), и при обычных движениях жир оттуда - же будет использоваться. И тогда - не могу еще внятно представить, что именно. Но я уже приседаю - 20 раз за сегодня!

Ну вот скажи мне, с чего ты взяла, что если ты будешь качать попу, то твое тело будет жечь жир именно с попы? Начиталась вредных пабликов Вконтакте?

Не, сама высчитала Я уже старенькая по пабликам шариться, устаююю)))