лелел
Если нет, то и нет. В таком вопросе, как похудение, нужно очень быть серьезно настроенной, очень. Может, тебе пока просто реально подумать над тем, возможно ли найти сильную мотивацию, или нет (в твоём случае).

лелел
Ну, да, я помню, что ты про это говорила, но, видимо, поесть ты любишь больше
На самом деле, могу предложить самый наибанальнейший способ - просто есть всё, но в меньшей порции. Вообще не считать ничего, не подсчитывать, где польза и где вред. Просто уменьшить порцию. Должно помочь. Но, если и тут тебе не под силу будет - тогда реально никакой стимул твой тут не силен.

лелел
Даже если ты очень жирно ешь, маленькая порция не принесет тебе особо ничего плохого. Но порция действительно должна быть маленькой тогда. А вот пиво - опять же, повторюсь, пиво, видимо, для тебя важнее, чем стройная фигура.
Я не говорю, что его нужно исключить, но как-то приоритеты явно надо бы расставить.

лелел
У нас тут на форуме есть конкурсы, поспорить тоже можешь с кем-нибудь, думаю, найдутся желающие. Многим помогает.

лелел
Ну так тебе что важнее - внешность или цифра на весах? По-моему, именно внешний вид, главное.
И вообще хотелось бы твоё фото глянуть, не помню, выкладывала ты, или нет.

Вообще смотря сколько соли было, конечно, но, я считаю, что кофе 3в1 на ночь дало такой неприятный эффект утром - это же химия одна с сахаром.

Всем приветик!!! как успехи и дела?? У меня все супер Жрать охота неимоверно.