Кефир! какой же он молодец! Вечером трудновато было, когда мои лопали всякую вкуснятину, типа ребрышек в духовке, помидорки соленые, дочка постоянно шуршит фантиками от конфет и шоколада! Но я смогла! Ура я выдержала! И вот награда -1,8 кг! это точно вода была лишняя, но все равно как приятно! Оставшиеся 3 кг новогоднего жира будет сбросить труднее, мне прям кажется, что это майонез и конфеты у меня на пупке повисли ну ни чего: все наладится, главное взять себя и свои чувства под постоянный контроль и готовить низкокалорийную вкуснятину, что бы вредной не хотелось!

Поздравляю! Кефир - сила :)

ЭТ КТО???

Не знаю, но смотрю многим это сообщение пришло, мне почему то кажется, что это подстава какая то, типа вирусный сайт. или просто реклама-замануха

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

Спасибо! Разгрузочный на кефире и правда классно помогает!

А что в сообщении...??? Интересно!

Слушай....Не заметила сразу про твой отвесик!!! Прости...негодяйку !!! Вот что значит с утра на автопилоте от простуды была....Счас трохи оклемалась...



С ОТВЕСИЩЕМ!!!

Пусть даже и вода----но не всё же....
Завтра утром точнее будет.
Я тоже сегодня на разгрузе, но больше моральном...И силу воли свою воспитываю----отдыхаю от подсчётов--зато готовлю уже целый день, как на год вперёд---и себе, и детям....

Добавлено спустя 7 минут 7 секунд:
Натусь....!Ты в следующий раз поярче выделяй свои достижения, чтоб я заплывшими своими вочками утром разглядела....
А то, серьёзно, как-то даже стыдно...Подруга скинула столько, а я спросонья бегло пробежала глазами---а главного и не заметила....
Счас только все дела поделала....Думаю загляну к тебе и спрошу сколько сегодня отвес был. Наругать даже тебя хотела, что не делишься с народом...

Привет! Сегодня 80.3! Рада не могу. Но поболтать не когда, доча очень просит поиграть в какую то игру.

Приветик!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Это сколько минусом??? Информер меняется---разницу не видно!

Поздравляю с отвесом!!!

Спасибо!!!!
Минус 700 грамм! вчера ела нормально, правильно, только углеводов чуть чуть не добрала, и попробовала новую тренировку Тай-бо, но выдержала только 40 минут. сегодня что-то хочется пожевать между приемами пищи - вот морковки начистила, грызу хожу

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

Спасибо! Будем стараться и дальше, хорошо, что новый год теперь только через год будет, надеюсь других поводов для безмерного обжорства удастся избежать!