Юлия...Дневник.

ЮляК

У нас типа тоже ;;-)))

Но это только вариант для смелых и удачливых :-)

Юлия...Ш

KochenovBoris

KochenovBoris, а какой у тебя рост? Я так понимаю очень большой, раз баскетболист. У меня муж тоже высокий - 190 см.
Рост 172 :-)

Я супер высокий :-)

Про коленки - если есть силы прыгать, значит коленки не болят, - марш приседать со штангой :dra_chun:

Я попрыгал у меня даже кольнуло в коленке :cry_ing:

Линейка не двигается, так как я 4 дня назад вернулся к соли - сразу вода пришла, но себя обманывать - не буду! Уже хотел двигать на 104, а тут соль и 106 почти-) Но уже почти 104! :ta-ne-c:

ЮляК

KochenovBoris, да... ты меньше меня :-)

А я в семье среди женщин самая высокая и одного роста с папой :ps_ih:

А к какому весу стремишься? Давно с железом занимаешься?

KochenovBoris

KochenovBoris, да... ты меньше меня :-)

Я на 35 кило больше тебя:-) К весу иду 80 кг, с железом беспрерывно - неделю :-)

Потом тайский бокс наверное, а там как пойдет :dra_chun:

Просто я в зале буду заниматься, думаю при 80 кг, буду оч хорошо смотреться!

ЮляК

KochenovBoris, а с питанием у тебя как? Коридор какой и соблюдаешь его?

KochenovBoris

Рацион составил таким образом - что больше 2000 ну никак не съесть:-) До зала считал почти до калории - выходило 1300-1700, потом оставил это дело, итак все знаю, мне только белок поднять придется, - ищу нормальный протеин, так как заказывать - долго!

ЮляК

KochenovBoris писал(а):

Рацион составил таким образом - что больше 2000 ну никак не съесть:-) До зала считал почти до калории - выходило 1300-1700, потом оставил это дело, итак все знаю, мне только белок поднять придется, - ищу нормальный протеин, так как заказывать - долго!

Я тоже озадачена приобретением протеина. В магазин спорт. питания идти как-то стремно. Я в этом деле нифига не шарю. Впарят что-нибудь... А здоровьем рисковать не хочется....

KochenovBoris

Юля я спорт-питом занимался лет 6:-) Всё ко мне :-)

Правила форума

Юлия...Дневник.

Кто сейчас на конференции