Ловкая Морковка: Будни, дети и диета

Nanika

Мы пока кондюр не включаем, ночью еще прохладно, около 9-10, поэтому окна открытого хватает :cool_cool:

А насчет сои, немножко можно, если нравится, но я избегаю продуктов, в которых может быть гмо, поэтому сою не покупаю.

Ловкая Морковка

Nanika
вы не можете избежать продуктов с ГМО. оно везде((

Silentima

Конечно. Всё есть лекарство, и всё есть яд - главное, соблюдать меру.

Ловкая Морковка

Silentima
в точку!
Я сегодня -400, заканчиваются КД)))
Вчера поменяла коридоры БЖУ по совету девочек с форума. Теперь калории набираются свободно, сегодня 1250 в планах и жиры не шкалят :dan_ser:

Mouse_ntl

приветик

Ловкая Морковка

я молодец

ленилась-ленилась, прикрывалась КД, но пошла да и позанималась 20 минут спортиком :ta_n_cor:

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Mouse_ntl
:-|-:

не надо заново, у нас и так все тьфу тьфу тьфу :-)

Irenika

Ловкая Морковка
доброе утро :)
молодец, позанималась))) а меня праздники как-то совсем выбили из колеи, уже несколько дней не занимаюсь... ужас)

Mouse_ntl

Ловкая Морковка

Mouse_ntl ого! Это где така красота?
Irenika
а толку)) позанималась и +100 было. Сегодня -200. Топчусь на месте. Вчера прямо расстроилась на эти +100 :-)

А еще мне кажется мои весы врут. гуляют грамм на 300 туда-сюда. Надо батарею поменять :du_ma_et:

Малюска

Ловкая Морковка
Ну и что что + 100! У меня после треньки +500 случается! Можно терять вес, но не терять жир! худеть теряя мышечную массу...
Спорт необходим, что бы выглядеть подтянутой и стройной.

Правила форума

Ловкая Морковка: Будни, дети и диета

Кто сейчас на конференции