Поняла, что нужно место, где я буду фиксировать вес. Чтоб всё было перед глазами. Тут и буду это делать.

Апрель-май viewtopic.php?f=50&t=5963&start=580

Июнь:
01.06.13- 85,2(+0,2) - 1587 ккал
02.06.13- 84,4(-0,8) - 1624 ккал
03.06.13- 84,0(-0,4) - 1583 ккал
04.06.13- 84,0 (0) - 1436 ккал
05.06.13- 83,9(-0,1) - 1486 ккал
06.06.13- 84,2(+0,3) - 1536 ккал
07.06.13- 83,7(-0,5) - 1443 ккал
08.06.13- 83,4(-0,3) - 1636 ккал
09.06.13- 82,7(-0,7) - 1662 ккал
10.06.13- б/в (____) - 1387 ккал
11.06.13- б/в (____) - 1515 ккал
12.06.13- б/в (____) - 1456 ккал
13.06.13- б/в (____) - 1654 ккал
14.06.13- б/в (____) - 1487 ккал
15.06.13- б/в (____) - 1416 ккал
16.06.13- б/в (____) - 1385 ккал
17.06.13- 83,3(+0,6) - 1487 ккал
18.06.13- 82,7(-0,6) - 1555 ккал
19.06.13- 81,9(-0,8) - 1491 ккал
20.06.13- 82,0(+0,1) - 1817 ккал
21.06.13- 82,1(+0,1) - 1569 ккал
22.06.13- 82,0(-0,1) - 1586 ккал
23.06.13- 82,1(+0,1) - 1511 ккал
24.06.13- 81,9(-0,2) - 1456 ккал
25.06.13- 82,6(+0,7) - 1556 ккал
26.06.13- 82,1(-0,5) - 1457 ккал
27.06.13- 82,5(+0,4) - 1478 ккал
28.06.13- 81,3(-1,2) - 1539 ккал
29.06.13- 81,7(+0,4) - 1626 ккал
30.06.13- 80,5(-1,2) - 1566 ккал

Всего: -4,7 кг

Сегодня подумала..ещё -10 кг и мне придется паспорт менять
Меня же не в один самолет не посадят

Еще как может

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:

Зато гордится собой будешь,о-го-го как!!

Меня,бывало, тошнило от голода, но голова не болела.
У меня она раскалывается,когда меняется атмосферное давление...

прошлась сегодня по спортивным магазинам.
Нормальные кроссовки стоят от 3 до 7 тысяч. Как-то мне взгруснулось от этого.
В итоге пошла и купила 2 платья на 6 тысяч.
На кроссовки было жалко,а на платья нет всё равно ведь придется покупать

Сегодня -100 гр
Кто-то скажет: "вот странная. и чему она радуется?! несчастные 100гр".
А я рада, я уверена что часть из них ЖИИИИИИИИИИИИР!!!
А ещё, вес перевалил на 83

Омут

Доброе утро
Поздравляю с отвесом
Сама знаю,как приятны отвесы, даже такие небольшие, так что рада за вас

Лучик Света
Пасибки

Омут

Да не за что
Эх, а вот у меня похоже вес встанет скоро - нашла подработку,а она сидячая,полдня за компом. Когда домой приползаю, сил на тренировку нет вообще. Да и жара у нас, так что чувствую себя клубничным желе

эээмммм...я только что увидела твои фотки...я в ....шоке))))лучшие мотивашки )))симпатичная такая даже и когда в весе 120..но в пицот раз лучше на второй фотке
пишешь что ты непостоянная...я тоже...сегодня прям загорелась,все хочу,делаю,ищу и тп...п завтра хлоп и все. не хочу.)))))))
скомуниздила рецептики в начале дневника(на первых где то страничках)))

а я вот все хочу спросить...можешь сюда несколько своих меню выложить?
я просто по углеводам вечно не добираю...а с утра ем яйца или омлет или творожную массу...ну не могу я кашу ....((((((((