Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 02:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 06:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Поняла, что нужно место, где я буду фиксировать вес. Чтоб всё было перед глазами. Тут и буду это делать.

Апрель-май viewtopic.php?f=50&t=5963&start=580

Июнь:
01.06.13- 85,2(+0,2) - 1587 ккал
02.06.13- 84,4(-0,8) - 1624 ккал :sh_ok:
03.06.13- 84,0(-0,4) - 1583 ккал
04.06.13- 84,0 (0) - 1436 ккал
05.06.13- 83,9(-0,1) - 1486 ккал
06.06.13- 84,2(+0,3) - 1536 ккал
07.06.13- 83,7(-0,5) - 1443 ккал
08.06.13- 83,4(-0,3) - 1636 ккал
09.06.13- 82,7(-0,7) - 1662 ккал
10.06.13- б/в (____) - 1387 ккал
11.06.13- б/в (____) - 1515 ккал
12.06.13- б/в (____) - 1456 ккал
13.06.13- б/в (____) - 1654 ккал
14.06.13- б/в (____) - 1487 ккал
15.06.13- б/в (____) - 1416 ккал
16.06.13- б/в (____) - 1385 ккал :-(
17.06.13- 83,3(+0,6) - 1487 ккал
18.06.13- 82,7(-0,6) - 1555 ккал
19.06.13- 81,9(-0,8) - 1491 ккал
20.06.13- 82,0(+0,1) - 1817 ккал :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
21.06.13- 82,1(+0,1) - 1569 ккал
22.06.13- 82,0(-0,1) - 1586 ккал
23.06.13- 82,1(+0,1) - 1511 ккал
24.06.13- 81,9(-0,2) - 1456 ккал
25.06.13- 82,6(+0,7) - 1556 ккал
26.06.13- 82,1(-0,5) - 1457 ккал
27.06.13- 82,5(+0,4) - 1478 ккал
28.06.13- 81,3(-1,2) - 1539 ккал :du_ma_et:
29.06.13- 81,7(+0,4) - 1626 ккал
30.06.13- 80,5(-1,2) - 1566 ккал

Всего: -4,7 кг


Последний раз редактировалось Омут 01 июл 2013, 11:37, всего редактировалось 40 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 16:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня подумала..ещё -10 кг и мне придется паспорт менять :-) :-) :-)
Меня же не в один самолет не посадят :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 17:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 157
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 39

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лучик Света писал(а):
Омут
не знала, что от голода может болеть голова :-) :-) :-)

Еще как может :kli_ny:

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Омут писал(а):
Сегодня подумала..ещё -10 кг и мне придется паспорт менять :-) :-) :-)
Меня же не в один самолет не посадят :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Зато гордится собой будешь,о-го-го как!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 19:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 654
Изображений: 32
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 812

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Tatyana S писал(а):
Лучик Света писал(а):
Омут
не знала, что от голода может болеть голова :-) :-) :-)

Еще как может :kli_ny:


Меня,бывало, тошнило от голода, но голова не болела.
У меня она раскалывается,когда меняется атмосферное давление... :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Меньше вкусняшки - изящнее ляжки..

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 22:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
прошлась сегодня по спортивным магазинам.
Нормальные кроссовки стоят от 3 до 7 тысяч. Как-то мне взгруснулось от этого.
В итоге пошла и купила 2 платья на 6 тысяч. :-) :-) :-)
На кроссовки было жалко,а на платья нет :-) :-) всё равно ведь придется покупать :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня -100 гр :dan_ser: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
Кто-то скажет: "вот странная. и чему она радуется?! несчастные 100гр".
А я рада, я уверена что часть из них ЖИИИИИИИИИИИИР!!!
А ещё, вес перевалил на 83 :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 10:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 654
Изображений: 32
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 812

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Омут

Доброе утро :-|-:
Поздравляю с отвесом :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Сама знаю,как приятны отвесы, даже такие небольшие, так что рада за вас :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Меньше вкусняшки - изящнее ляжки..

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Лучик Света
Пасибки :ki_ss:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 10:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 654
Изображений: 32
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 812

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Омут

Да не за что :-):
Эх, а вот у меня похоже вес встанет скоро - нашла подработку,а она сидячая,полдня за компом. Когда домой приползаю, сил на тренировку нет вообще. Да и жара у нас, так что чувствую себя клубничным желе :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Меньше вкусняшки - изящнее ляжки..

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 15:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2013
Сообщения: 320
Изображений: 5
Откуда: Там метеорит упал
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 709

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
эээмммм...я только что увидела твои фотки...я в ....шоке))))лучшие мотивашки )))симпатичная такая даже и когда в весе 120..но в пицот раз лучше на второй фотке
пишешь что ты непостоянная...я тоже...сегодня прям загорелась,все хочу,делаю,ищу и тп...п завтра хлоп и все. не хочу.)))))))
скомуниздила рецептики в начале дневника(на первых где то страничках)))

а я вот все хочу спросить...можешь сюда несколько своих меню выложить?
я просто по углеводам вечно не добираю...а с утра ем яйца или омлет или творожную массу...ну не могу я кашу ....((((((((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алла291185, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Ольга Грешило, TrendictionBot, Veronika Bell, zgd62, Владимир1964


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB