Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес

моська1

Привет! У меня 2 вопроса: какую шубу хочешь и каким именно фитнесом занималась, когда была 60 кг?

Elmask

шубу пока не знаю какую...
то ли бобрика, то ли норку...
но светлую какую-нибудь, не хочу темную.

а фитнесом я каким только не занималась тогда :-)

степ, интервальные тренировки, боди-балет, немного капоэйры, стретчинг, танцевальные (латина и восточные)...
ну и в качалку меня подруга вытаскивала на гантельки 4-5 кг (стоя, лежа, сидя) и жим ногами (платформа).
в общем, еще немного и меня можно было готовить к выступлениям в классе фитнес (это такие умеренные бодибилдерши, которые еще на женщин похожи, но рельеф уже наблюдается по всему телу).
а потом как отрезало.
перетренированность что ли? :du_ma_et:

с трудом себя хотя бы на танцы загоняла и иногда в тренажерку...
а потом и это забросила.
может опять начну? для начала дома, а в перспективе (когда 75 кг перешагну) и в клуб какой-нибудь пойду.

Альена

Я что-то не могу себя в клуб пойти заставить, так понравилось дома заниматься, никаких толп, никто не мешает, чем заниматься и когда можно выбрать по своему желанию :morging:

Ponyhorse

Elmask
смотря какой зал)) Я хожу и там приятно можно провести время в бане с чаем например. Сходить на танцы, полазить на скалодроме.....так что там интересно.