Аллочка, а ты не хочешь к апрельскому марафону присоединиться?) Я в нем тоже участвую

Это где? ссылку кинь, я участвую в Знойной штучке!

alla64
ой, Аллочка, глянь в конкурсах. прямо так и называется "Апрельский марафон"

Уже глянула,нет, я без вкусняшечек не хочу, я уж как-нибудь так....

alla64
а я вот второй день держусь пока что неплохо)

Молодец,держись, а я чего-то эту неделю расслабилась, сегодня все,взяла себя в руки, вечером - баня, а у нас там тоже соревнование, я пока лидировала, но видно резко рванула, сорвалась, сегодня будет мне всеобщее порицание,ВО-О-О-Т! Зато сегодня все посчитала, все ходы записала, в бане -ухот по полной программе, сейчас сделала кофейный скраб на всех, масочку из банана тоже на всех, будем себя сегодня баловать!

Два дня руки не доходили до своего дневничка. После недельной расслабухи -второй упорядоченный день, правда, вчера до спорта дело не дошло, сегодня исправляюсь, еда вообще -шоколадно,прошлась по БЖУ-самой приятно. Ждем-с отвесика

Забросила хозяйка свой дневничок! И никто к ней не забегает. После загула в начале апреля начала исправляться, все считаю, езжу опять на велике и по условиям конкурса волей-неволей добавила упражнения на пресс0по 20 штук на нижний и верхний - труба, я ж не складываюсь! но пыхчу пока,делаю . а то в отчет -1! Все остальное как- то без проблем и еда и вода, а вот со спортом чего-то не складывается, на работе хаос -переезд из одного корпуса в другой -а это время и нервы! опять 4 дня один и тот же вес -92,2.никак не сдвинусь,думала после зажора быстрей пойду, а никак. Завтра баня и сделаю разгруз на твороге, купила ведро обезжиренного, завтра и захомячу, посмотрю, как оно на творожке, а то курица уже приелась, если не пойдет, потом на рыбе разгружусь, в прошлый раз понравилось больше, чем куры.

Всем привет!
Сегодня разгруз на твороге, т.к. в нашем соревновании среда -день без сладкого, и по условиям в неделю один день -разгрузочный, я решила совместить приятное с полезным, тем более, что вечером -баня. С утра прогулялась (сегодня у меня выходной), сделала упражнения на пресс, на вечер оставила велотренажор. Сегодня впервые за несколько дней смешной отвесик -100 гр. Самой прикольно. Надо сделать для бани скрабик и масочку, порадовать девчонок.

После вчерашней бани и творожного дня -700. Может наконец-то сдвинусь. а то за целый месяц -700 и вчера -700, всего только -1400! Жуть. А завтра недельный отчет!