Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 май 2026, 00:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 220 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 19 июн 2022, 04:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
То есть тебе понадобилось 2 процедуры?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 19 июн 2022, 13:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5208
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,509

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
То есть тебе понадобилось 2 процедуры?

Ян, проснись. Какие 2 процедуры? От 1 раза 50%, на 2й раз 50% от того . что осталось и т.д. Если на руке осталось всего 12 волосков, то 6 из них вырастут, а из 6 вырастут потом 3. И общая площадь огромная, делают по куску. Могу тебе мою лысую лапку сфоткать. А волосы были толстые, жесткие и тёмные как у мужика. Гормоны вещь зверская и не только в смысле ожирения.


Последний раз редактировалось Котяня 19 июн 2022, 17:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 19 июн 2022, 16:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Странная у вас схема. Ну да не суть вообще. Главное, что ты получила что хотела.
Не не, не надо ничего показывать :-) а-то потом мне захочется свою успешно избавленную от волос зону показать ;;-)))
Тоже ничего не выросло за 10 лет примерно. Но приходят девушки у кого из-за изменения гормонального фона волосы частично возвращаются спустя годы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 22 июл 2022, 02:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Яна,привет!Забежала на огонек,сказать что жива и здорова :pri_vet:-: Как у тебя делишки?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2022, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Яна,ты где пропала???

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2022, 10:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@, привет!
Смотрю, ты просто умничка.
Я пропала, ага. Сначала был отпуск, каникулы, лето. А вообще я просто не успеваю, потому как и консультирую как гомеопат, как гирудотерапевт, и бантики делаю, ну и избавляю от волос )) сейчас уже виден финиш с написанием международного диплома по гомеопатии. устала. Надо что-то бросать. Склоняюсь к электроэпиляция. Она последняя пришла в мою жизнь и отнимает больше времени и здоровья.
Вес не знаю. Дофига примерно. Завтра, если не забуду, взвешусь.
У нас очередное похудение с понедельника. Ну с 1 октября. Решили перестать есть сахар и покупок мучное. Опять. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2022, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
С возвращением!!!Не пробай больше!)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2022, 05:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Видимо, придется в 100500 раз начинать сначала. Весы предательски показали 102,4
Вчера всё утро пекла капкейки для коллеги у которой ДР. Нанюхалась. Но ничего такого не пробовала. Спасла ещё и особо требовательная клиентка, которая бы не позволила отлучиться на поздравление )
Вечером была незапланированная консультация. Поэтому ужинала остатком консервированной кукурузы.
Сегодня вес 102,2
Сахара так же нет в рационе, как и олюлюшечек.
Пытаюсь ещё пересмотреть питание. Советам буду рада
Пока мысль об интервальном голодании. О минимизации молочки.
Завтраки пытаюсь ввести и сделать плотнее.
Добавить больше сырых овощей.
Хлеб себе разрешаю с супом.
Уменьшить порции.
Только вот всё это никак не вяжется с калорийностью. Кто на ИГ, подскажите

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2022, 17:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Завтракала гречкой, помидоркой и котлетами из чечевицы.
Перекусы оба по яблоку
Обед суп чечевичный с баклажанами и хлеб
Ужин макароны , горячий салат ( баклажаны с морковкой и перцем)
Калорий 1416
Никакое ИГ не началось. Может завтра удастся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. К себе с любовью.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2022, 00:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Калорий 1416

Ты планируешь на такой калорийности начинать?Может 1700-1800 попробуй,и срывов не будет и сможешь даже баловать себя!

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 220 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB