Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ

Anastasiia82

nun
Таня у нас пока не видела с 20%, есть 7% или 30%.

nun

Anastasiia82 писал(а):

nun
Таня у нас пока не видела с 20%, есть 7% или 30%.

интересно как, у нас есть и 10% и 20% и 30% 35%
я замечала что во первых перебор с ккал с жирными 35% сливками, и когда их пью, что-то не нравилось мне, вес не уходил так хорошо, как без них

Anastasiia82

nun писал(а):

Anastasiia82 писал(а):

nun
Таня у нас пока не видела с 20%, есть 7% или 30%.

интересно как, у нас есть и 10% и 20% и 30% 35%
я замечала что во первых перебор с ккал с жирными 35% сливками, и когда их пью, что-то не нравилось мне, вес не уходил так хорошо, как без них

Ну тогда поменяю на 7%, надо в русском магазине посмотреть может у них есть!

Настюха13

nun писал(а):

Может перейти на меньшую жирность, я пью с 20%ным

Не вкусно,33 лучше ::yaz-yk:

nun писал(а):

я замечала что во первых перебор с ккал с жирными 35% сливками

Тань, у Насти нормальная калорийность,она может себе позволить жирные сливки ::yaz-yk:

Anastasiia82 писал(а):

Ну тогда поменяю на 7%, надо в русском магазине посмотреть может у них есть!

Вот на фига,ну не вкусно же будет, у нас жировое питание .не забывай.
Я сама 33 сливки лила 40-50 гр, но потом поняла,что они махом кончаются .а они не дешевые. И только из-за экономии стала лить 25 гр.

Anastasiia82

Настюха13 писал(а):

nun писал(а):

Может перейти на меньшую жирность, я пью с 20%ным

Не вкусно,33 лучше ::yaz-yk:

nun писал(а):

я замечала что во первых перебор с ккал с жирными 35% сливками

Тань, у Насти нормальная калорийность,она может себе позволить жирные сливки ::yaz-yk:

Anastasiia82 писал(а):

Ну тогда поменяю на 7%, надо в русском магазине посмотреть может у них есть!

Вот на фига,ну не вкусно же будет, у нас жировое питание .не забывай.
Я сама 33 сливки лила 40-50 гр, но потом поняла,что они махом кончаются .а они не дешевые. И только из-за экономии стала лить 25 гр.

Настя спасибо за поддержку, я тоже так про сливки думаю, может не 50 а 30 лить, попробую так!