Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 15:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 286 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 03:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 286
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Насколько разные часовые пояса, у меня только 18 вечера, день в разгаре. О ещё одна пулденсерша)))
Я уже мечтаю фотки в студии выложить


У тебя своя студия?) Или я не так поняла?

Итак, начало дня экстремальное) Горячей воды практически нет, поэтому мой контрастный душ был не горячая - холодная вода, а холодная - очень холодная вода :douche:

Вчера делала медовую маску для лица :haha: просто обмазала лицо мёдом.

Сегодня буду разбирать свои хахаряшки для мыловарения. Там очень много полезных масел, буду делать скрабики=)

_________________
Меня зовут Надя. Со мной на ТЫ=)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 10:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Не, я не имею свою студию. У меня под домом студия, я туда хожу занимаюсь. В общей сложности и с перерывами года 3 уже

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 18:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 286
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, могу сказать, что сегодня не все так гладко..

1. Питание не добрала.
82055
2. 4800 шагов - НЕ выполнено!
3. Контрастный душ - выполнено!
4. Немного овощей - буду считать, что выполнила))

В общем на выходных у меня почему-то раслабон.


Добавлено спустя 48 секунд:
Kate_Kos писал(а):
Не, я не имею свою студию. У меня под домом студия, я туда хожу занимаюсь. В общей сложности и с перерывами года 3 уже


Оо.. за 3 года наверное многое умеешь делать? Какие элементы любимые?)

_________________
Меня зовут Надя. Со мной на ТЫ=)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 19:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, прям, сказала так сказала.
Звезда, да супермен,,, из того что помню.
А сейчас все заново, сил в руках не так как раньше было)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 08:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 286
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:-): что-то вес прыгает=) Да еще и задержка прям конкретная.

Kate_Kos писал(а):
Ой, прям, сказала так сказала.
Звезда, да супермен,,, из того что помню.
А сейчас все заново, сил в руках не так как раньше было)

Ты молодец. У меня тоже руки слабые.
Я более легкие элементы только научилась делать))

_________________
Меня зовут Надя. Со мной на ТЫ=)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
У меня в этом месяце задержка была неделю. Но я привычная, без гормонов у меня вообще их не бывает, а это прямо, радость.
Сделай тест успокой свою душеньку)

У меня где то в дневнике была даже фотка в звезде)))
Хотя мне больше нравится танцы разучивать, стриппластика, и любила на стрипах танцевать, ох...

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 12:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2020
Сообщения: 162
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 291

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Кофеин_ка писал(а):
Итак, могу сказать, что сегодня не все так гладко..

1. Питание не добрала.
82055
2. 4800 шагов - НЕ выполнено!
3. Контрастный душ - выполнено!
4. Немного овощей - буду считать, что выполнила))

В общем на выходных у меня почему-то раслабон.




У меня тоже. +200 С понедельника начнём новую жизнь - правильную. :-)

_________________
Правильное питание — это не диета, а стиль жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 14:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 286
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
У меня в этом месяце задержка была неделю. Но я привычная, без гормонов у меня вообще их не бывает, а это прямо, радость.
Сделай тест успокой свою душеньку)

У меня где то в дневнике была даже фотка в звезде)))
Хотя мне больше нравится танцы разучивать, стриппластика, и любила на стрипах танцевать, ох...


Да ну... беременность невозможна)

Блиииннн... как же я хочу снова на пилон.
Как вспомнила брасманку, аллегра, санрайз... эх.
Я тоже на стриппластику ходила, приваты, экзот. Но мне больше на пилоне нравится) Хотя синяки нереальные были. Как будто муж избивает)

Добавлено спустя 40 секунд:
Листи писал(а):
У меня тоже. +200 С понедельника начнём новую жизнь - правильную. :-)

Да у меня вообще скачет=) что ему не хватает?))

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
:dan_ser: наконец-то попала к своему мастеру и закрасила корни отросшие)
Да я вообще молодец, на выходных красоту навела) Маникюр и педикюр сделала :-):

_________________
Меня зовут Надя. Со мной на ТЫ=)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 16:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2020
Сообщения: 162
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 291

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:


Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
:dan_ser: наконец-то попала к своему мастеру и закрасила корни отросшие)
Да я вообще молодец, на выходных красоту навела) Маникюр и педикюр сделала :-):


Молодец то какая! Представляю как ты красиво теперь выглядишь! :cool_cool:

Не красивая или красавица —
В данном случае разницы нет…
Каждой женщине хочется нравиться
И в 17, и в 70 лет.
Купит шляпку и модное платьице,
Позабыв про смешное «нельзя»…
Каждой женщине хочется нравиться,
Что же в этом плохого, друзья?
Есть проблемы? Она с ними справится,
Стиснув зубы и сжав кулаки…
Каждой женщине хочется нравиться
Всем несчастьям своим вопреки.
Победит. Многократно прославится.
Сможет все рассудить по уму…
Каждой женщине хочется нравиться,
Только было бы, братцы, кому... :hea_rt:

_________________
Правильное питание — это не диета, а стиль жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 20:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
;;-))) :-) ;;-)))
Не скучай

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 286 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алоха, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, natalia iakovleva, proffproffy, SentiBot, slaanesh, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, МимоКрокодила, Натка_бэби, Татьяна Филипенко, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB