Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 02:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 286 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 03:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 286
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Насколько разные часовые пояса, у меня только 18 вечера, день в разгаре. О ещё одна пулденсерша)))
Я уже мечтаю фотки в студии выложить


У тебя своя студия?) Или я не так поняла?

Итак, начало дня экстремальное) Горячей воды практически нет, поэтому мой контрастный душ был не горячая - холодная вода, а холодная - очень холодная вода :douche:

Вчера делала медовую маску для лица :haha: просто обмазала лицо мёдом.

Сегодня буду разбирать свои хахаряшки для мыловарения. Там очень много полезных масел, буду делать скрабики=)

_________________
Меня зовут Надя. Со мной на ТЫ=)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 10:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Не, я не имею свою студию. У меня под домом студия, я туда хожу занимаюсь. В общей сложности и с перерывами года 3 уже

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 18:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 286
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, могу сказать, что сегодня не все так гладко..

1. Питание не добрала.
82055
2. 4800 шагов - НЕ выполнено!
3. Контрастный душ - выполнено!
4. Немного овощей - буду считать, что выполнила))

В общем на выходных у меня почему-то раслабон.


Добавлено спустя 48 секунд:
Kate_Kos писал(а):
Не, я не имею свою студию. У меня под домом студия, я туда хожу занимаюсь. В общей сложности и с перерывами года 3 уже


Оо.. за 3 года наверное многое умеешь делать? Какие элементы любимые?)

_________________
Меня зовут Надя. Со мной на ТЫ=)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 19:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, прям, сказала так сказала.
Звезда, да супермен,,, из того что помню.
А сейчас все заново, сил в руках не так как раньше было)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 08:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 286
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:-): что-то вес прыгает=) Да еще и задержка прям конкретная.

Kate_Kos писал(а):
Ой, прям, сказала так сказала.
Звезда, да супермен,,, из того что помню.
А сейчас все заново, сил в руках не так как раньше было)

Ты молодец. У меня тоже руки слабые.
Я более легкие элементы только научилась делать))

_________________
Меня зовут Надя. Со мной на ТЫ=)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
У меня в этом месяце задержка была неделю. Но я привычная, без гормонов у меня вообще их не бывает, а это прямо, радость.
Сделай тест успокой свою душеньку)

У меня где то в дневнике была даже фотка в звезде)))
Хотя мне больше нравится танцы разучивать, стриппластика, и любила на стрипах танцевать, ох...

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 12:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2020
Сообщения: 171
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 300

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Кофеин_ка писал(а):
Итак, могу сказать, что сегодня не все так гладко..

1. Питание не добрала.
82055
2. 4800 шагов - НЕ выполнено!
3. Контрастный душ - выполнено!
4. Немного овощей - буду считать, что выполнила))

В общем на выходных у меня почему-то раслабон.




У меня тоже. +200 С понедельника начнём новую жизнь - правильную. :-)

_________________
Правильное питание — это не диета, а стиль жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 14:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 286
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
У меня в этом месяце задержка была неделю. Но я привычная, без гормонов у меня вообще их не бывает, а это прямо, радость.
Сделай тест успокой свою душеньку)

У меня где то в дневнике была даже фотка в звезде)))
Хотя мне больше нравится танцы разучивать, стриппластика, и любила на стрипах танцевать, ох...


Да ну... беременность невозможна)

Блиииннн... как же я хочу снова на пилон.
Как вспомнила брасманку, аллегра, санрайз... эх.
Я тоже на стриппластику ходила, приваты, экзот. Но мне больше на пилоне нравится) Хотя синяки нереальные были. Как будто муж избивает)

Добавлено спустя 40 секунд:
Листи писал(а):
У меня тоже. +200 С понедельника начнём новую жизнь - правильную. :-)

Да у меня вообще скачет=) что ему не хватает?))

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
:dan_ser: наконец-то попала к своему мастеру и закрасила корни отросшие)
Да я вообще молодец, на выходных красоту навела) Маникюр и педикюр сделала :-):

_________________
Меня зовут Надя. Со мной на ТЫ=)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 16:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2020
Сообщения: 171
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 300

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:


Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
:dan_ser: наконец-то попала к своему мастеру и закрасила корни отросшие)
Да я вообще молодец, на выходных красоту навела) Маникюр и педикюр сделала :-):


Молодец то какая! Представляю как ты красиво теперь выглядишь! :cool_cool:

Не красивая или красавица —
В данном случае разницы нет…
Каждой женщине хочется нравиться
И в 17, и в 70 лет.
Купит шляпку и модное платьице,
Позабыв про смешное «нельзя»…
Каждой женщине хочется нравиться,
Что же в этом плохого, друзья?
Есть проблемы? Она с ними справится,
Стиснув зубы и сжав кулаки…
Каждой женщине хочется нравиться
Всем несчастьям своим вопреки.
Победит. Многократно прославится.
Сможет все рассудить по уму…
Каждой женщине хочется нравиться,
Только было бы, братцы, кому... :hea_rt:

_________________
Правильное питание — это не диета, а стиль жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 20:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
;;-))) :-) ;;-)))
Не скучай

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 286 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Катериша, Тамара59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB