Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 21:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 11:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 169
Пол: Женский
В наличии: 175

Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Закончился январь.
1.Вес -1 кг ( но это итог по весас. А в процессе были большие привесы, и отвесы. То есть за месяц +2-3 кг было и получается -3-4 ).
2. Честно ходила в тренажерный зал.
3. 1 новое блюдо
4. Попробовали учиться дома
5. Прочитано 2 книги.
Кажется, что как-то прям мало. Но это движение вперёд. Это хорошо

почему мало?Главное ты движешься в правильном направлении!Ты молодец!!!

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Да потому, что 100-1=99 а этого отвеса ни глазом увидеть, ни по одежде не ощутить. Усилий много, а выхлоп чисто символический.
Вперёд ;;-))) да я этот отвес парой пирожных превращу в такой же привес ;;-)))
Это мозгоё..... Мне просто обидно, что усилий прилагаю много, а результата нет.
Меня не надо успокаивать. Я в норме. Иду к своей цели. Просто обидно. И очень-очень хочется надеть старые платья. А может и новые меньшего размера :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 14:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ты сама все знаешь и даже консультировать в вопросах похудения можешь))так что советы тебе точно не нужны...
идешь в нужном направлении , даже если по 1 кг в месяц, то за год уже -12 будет, а это уже существенно

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, с одной стороны да, а с другой стороны я никак не могу понять, почему имея дефицит калорий и даже подключив физическую активность вес не уходит? И не могу понять, как я умудряются прибавлять десятками кг за месяц- другой?

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Девочки, у вас в садиках и школах тоже эпидемия? Прям массовый падежь от непонятного вируса с вымоченной температурой. В школах от 3 до 15 человек в классах. Там где 3, те закрыли на карантин. В садиках то же самое. Объединяют опустевшие группы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 169
Пол: Женский
В наличии: 175

Блог: Просмотр блога (0)
В садиках да, в школе пока вроде терпимо, не так массово болеют

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Да потому, что 100-1=99

зато с трехзначного числа ты уже слезла :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Февраляночка писал(а):
А может и новые меньшего размера

а вот это может быть стимулом)))

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Февраляночка писал(а):
И не могу понять, как я умудряются прибавлять десятками кг за месяц- другой?

вот прям моя история...могу +10 за месяц набрать,а вот вроде бы ограничиваю, слежу что ем, но вес упорно стоит или идет вниз очень медленно(((...я вот думаю а если чередовать 1200ккал и 1900-2000ккал?Может так вес начнет опускаться?

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Февраляночка писал(а):
Девочки, у вас в садиках и школах тоже эпидемия?

у нас в школе с сегодняшнего дня тоже карантин!Пока до пятницы,а там смотреть еще будут(

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Nat@
Удивительно. Вроде вы рядышком. Ну, держитесь тогда и пусть будут здоровы ваши школьники. И наши тоже ))
@Ириша@
Да, Ириш, вот именно так. И знаешь, разгрузочные дни на МЧ мне дают отвесы. Но! Только они. А так качели. Что-то я в январе расслабилась. Нужно вернуть МЧ.
15500 шагов и очень много калорий. Ну не больше 2000 тысяч. :mi_ga_et:


Последний раз редактировалось Февраляночка 05 фев 2020, 03:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 19:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2015
Сообщения: 186
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 388

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Девочки, у вас в садиках и школах тоже эпидемия? Прям массовый падежь от непонятного вируса с вымоченной температурой. В школах от 3 до 15 человек в классах. Там где 3, те закрыли на карантин. В садиках то же самое. Объединяют опустевшие группы.

Привет!
У нас тоже в школе очень много детей болеет, у сына в классе больше половины болеют, а в параллельном- вчера всего 3 человека было из 20 :sh_ok:

_________________
Изображение

Информер
Изображение

Я - Надя, ко мне на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 03:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
nadin100173
Привет! 20 человек класс. Круто!!! У наших 33-35. И вот в 7-ых тоже 3-4-5 чел от класса осталось и их на карантин отправили.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, ЛунаСолнце, МаринаАТ, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB