Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 01:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 753 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 10:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1606
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Taliya:Я уже хочу 65кг !

И правильно, хочешь - значит получишь! Надо только продолжить то, что делаешь сейчас! Завидую твоей силе воли! :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Taliya писал(а):
Льняное семя – легкий путь к похудению!
Целебные свойства льна используются не только в народных снадобьях, но и рекомендуются традиционной медициной. Льняные продукты могут помочь вам при похудении. При этом действуют они комплексно, по пути повышая иммунитет и очищая кожные покровы. В последнее время все больше женщин прибегают к похудению с помощью льна. Во многом это объясняется простотой рецептов и правил употребления.
Как правило, используется отвар, который готовят из семян. Отвар вбирает в себя все витамины, белки и микроэлементы, содержащиеся в семенах. В отличие от большинства «бабушкиных» снадобий отвар льна довольно приятен на вкус. Однако хранить его не рекомендуется – вкус портится, да и полезных веществ остается меньше.

Для приготовления отвара, залейте 1 столовую ложку семян льна 1 стаканом крутого кипятка и варите на медленном огне полчаса. Обязательно варите под закрытой крышкой и периодически помешивайте. Принимают отвар 2-3 раза в сутки по 100 грамм за полчаса до еды. Вместо отвара можно также использовать настой. Залейте 1 столовую ложку семян 2 стаканами крутого кипятка и оставьте настаиваться в термосе на ночь.

Можете также добавлять семена льна в салаты и ягодные кисели – это существенно повысит их пользу.

а я в магазине увидела льняное масло и купила... там написано что можно в салаты добавлять и готовой рыбе, мясу, а вот не знаю готовить на нем можно?

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Аленчик37 21 июн 2011, 06:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 17:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1606
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
Я покупаю льняное масло в аптеке. Получается дешевле. Но в горячие блюда еще не пробовала. Если случаются проблемы с ЖКТ (запор, например), чайная ложечка льняного масла творит чудеса. А семя можно замачивать на ночь в 100 гр. йогутра или кефира и выпивать сутра с той же целью.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2011, 06:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Душка писал(а):
Аленчик36
Я покупаю льняное масло в аптеке. Получается дешевле. Но в горячие блюда еще не пробовала. Если случаются проблемы с ЖКТ (запор, например), чайная ложечка льняного масла творит чудеса. А семя можно замачивать на ночь в 100 гр. йогутра или кефира и выпивать сутра с той же целью.

спасибо :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2011, 07:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
:swoon: :swoon: :swoon: :swoon: А хозяйка то где???? Что-то с 17 числа не видно!!! :scare1: :scare1: :scare1: пропала!!! :scare1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2011, 20:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1606
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Хозяюшка! Ждем!!! :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 19:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2011
Сообщения: 1005
Изображений: 19
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 356

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик всем! :-|-: Всех люблю всех целую, буду завтра обязательно! Простите засранку! :blush2: :blush2: :blush2:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Тело – багаж, который мы несем всю жизнь. Чем тяжелее багаж, тем короче путешествие!!! :hea_rt:
Я ТАТЬЯНА (ко мне на ты)
♥Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.♥
Весенний фреш!!! Кубок УЕФА!!!Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 20:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Танюшь, приветик!:)
Забежала, начиталась столько полезностей!!! Спасибуськи!!! :-):
Просмотрела фотки, ну обалдеть можно, совсем другой человечек!!! Сила волищи!!!!

Цитата:
а я в магазине увидела льняное масло и купила... там написано что можно в салаты добавлять и готовой рыбе, мясу, а вот не знаю готовить на нем можно?

Не Аленчик, готовить на нем нельзя, что-то не хорошее оно выделяет при жарке...

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 22:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Душка писал(а):
замачивать на ночь в 100 гр. йогутра или кефира и выпивать сутра с той же целью.

а мне сказали вечерком пить :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Taliya Позади 45кг. Осталось 20!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
LanaAngel писал(а):
Не Аленчик, готовить на нем нельзя, что-то не хорошее оно выделяет при жарке...

:sh_ok: ой спасибо что вовремя предупредила :scare1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 753 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Solamiy, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB