Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 17:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
О, я тоже ненавижу ее чистить. Поэтому завела себе очень полезный девайс - детей. Включаются с пинка, правда. Но картошка чистится.
Вот салаты для меня загадка. Их в 200 грамм никак не уместить ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 15:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
У меня детки большие, живут отдельно. Раньше тоже использовала :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 04:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Утро доброе! Действительно доброе, т.к. есть отвес, прям радостно, сегодня не работаю и еще впереди 3 выходных, младшая на праздники приезжает завтра. Мечта все переделать, наготовить, отдохнуть. Хотя до отпуска осталось 12 дней, волнуюсь как обычно, ну во-первых из-за перелета, ужасно не люблю летать, во-вторых новая страна (вдруг не понравится), волнуюсь как бы не сбиться с пути похудания. Понятно, что взвешивать еду не получится, но я уже на глаз научилась определять вес довольно точно, записывать обязуюсь. Взвешиваться наверное нет, хотя в одной из последних поездок в номере весы были.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
С отвесиком! :ta_n_cor:

Мы тоже поедем радовать родителей и бабушку мужа )) но весы в рюкзак я уже положила. Мне нельзя на глаз пока.я в мае весила 85... А потом " на глаз" :smu:sche_nie:
А куда летишь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 08:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
В Эмираты

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2019, 06:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Утро доброе!!! Отвес - 300, после более 3-х недельного плато, отвес уже составил почти 3 кг, что это значит? Значит, что ненадо отчаиваться!!! Ну понятно, что сейчас чуть поднимется, но все равно здорово!
А вот день вчера получился странный, что то с нервами было, трясучка прям, к вечеру, только бокал (100 гр) вина исправил, а ночью проснулась и не спалось, а причина одна, мне отказали в назначении пенсии по выслугу, все в том числе и сам пенсионный фонд говорят что надо судится, но так противно все эти бумажки собирать, это и терзает

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 04:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Сказать то это легко. А вот пережить плато ... Нужно иметь большую силу духа или намерение даже.

А в Эмиратах тоже "всё включено"?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 05:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Яна, нет взяли только завтраки и самое главное там сухой закон и мы едем одни. В предыдущие разы ездили большой компанией и еда и возлияния были постоянными, да и экскурсий уже в последние годы уже не брали. А Тут совсем надеюсь по другому будет. 1. - без алкоголя (или совсем чуть-чуть) 2. много экскурсий (насколько денег хватит) 3. мало дней :-( (10), так что ОЧЕНЬ надеюсь без привеса приехать.

По весу - сегодня крохотный НО ОТвес. Вчера все дети в внуки приезжали, ели и пили вино, вечером много фруктов было. Старшая заметила, что я похудела (мои девочки - тростиночки. хотя у старшей 3 детей)
Со спиной улучшений нет и это грустно. Надо подключать нагрузку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo: как же приятно, когда становится и другим заметны плоды твоих стараний. Поздравляю!
А маленький отвес - это всё-таки отвес :ta-ne-c:
Будем ждать впечатлений от поездки!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 10:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Спасибо, а вот с настроением не очень, фигня какая то, вроде все хорошо, а что то не спокойно, неужели так судом про пенсию так себя взбудоражила? Хоть успокоительное пей. Настроение как у беременной скачет, вчера вообще смотрела в 100 раз "любовь и голуби" и проревела весь фильм,сентиментальная какая то, а потом сериал до 2-х ночи смотрели
Сегодня наготовила на неделю, еще бы закончить уборку и погулять сходить, вчера не получилось -было дико холодно, ветер с ног сдувал. Завтра на работу "новое" платье из чемодана одену, оно очень стройнит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, HeXeRu, klmt, MetaExternalAgentBot, Qvrock, Ген, SentiBot, TaTa88522, TrendictionBot, YandexBot, zhenya.p, Дмитрий Олегович, Дмитрий Кривцов, Малинка57, Нина Ларина, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB