Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 16:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 19:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
привет, как успехи?

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 09:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
Helena Rodriguez писал(а):
Ну ладно уж половина то, не утрируй))))

не утрирую) судя по данным калоризатора в 100 граммах лосося на гриле - 283 кал.
Так что это не я, это всё сайт)



Огого.... :sh_ok: лосося то я давно не ела....

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
ШоколаТка писал(а):
привет, как успехи?



Привет! Топаю к цели...топаю и топаю... По пути сражаюсь с попытками милого соблазнить на вкусняхи, и смотрю как его это немного бесит, когда он жует передо мной макарохи с беконом, а я спокойно грызу хлебец в котором 30 калорий :-) :-) :-)

Добавлено спустя 9 минут 13 секунд:
Доброе утро!

На весах 105.9 кг, что не может не радовать :-):

С моей долбаной простудой я не спала полночи, ну и ладно, имунка врубилась и на утро стало намного легче :ta_n_cor:

Вчера после всех разговорах о капустке, я все таки приготовила что то аля солянки...
Ну в общем я порубила капустку, половинку морковки, одну луковку, столовую ложку домашней томатной пасты ( с составе только томат) запихнула все это в мультиварку и поставила тушить. Но вот..возник вопрос.. Обычно то я готовлю какое нить моно блюдо, на край я могу разделить вес поровну на порции и посчитать калории ( как в случае с запеканкой творожной), но как мне это теперь прикинуть в этой солянке? Исходные данные такие: 1 кг капусты, 300 гр лука, 135 гр морковки, 40 гр томатной пасты. Способ приготовления- тушение, без масла, но с добавлением 300 гр воды. Вопрос- сколько калорий на 100 гр ГОТОВОГО блюда? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

В общем то ли я просто туплю, то ли в силу простуды...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 09:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67442
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,887

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
Вопрос- сколько калорий на 100 гр ГОТОВОГО блюда?

занеси все в калоризатор, а внизу напиши вес готового блюда

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 09:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Helena Rodriguez писал(а):
Вопрос- сколько калорий на 100 гр ГОТОВОГО блюда?

занеси все в калоризатор, а внизу напиши вес готового блюда



Ща попробуем-с...

Добавлено спустя 8 минут 16 секунд:
В общем получилось что то в районе 20-22 калорий на 100 гр... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67442
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,887

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
ну так так и должно быть, там же нифига нет, я такие блюда вообще не учитываю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 10:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Helena Rodriguez
ну так так и должно быть, там же нифига нет, я такие блюда вообще не учитываю



Все должно быть учтено :check_it: Ну у меня как минимум :-)

Мой вообще ржет, говорит с кухонными весами скоро спать в обнимку буду ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 10:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
через пару-тройку недель вес самых частоупотребляемых блюд будешь на глаз определять.
я обычно угадываю в пределах +/-5 грам

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67442
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,887

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
Все должно быть учтено

нее, мне ленно :-) :-)
Helena Rodriguez писал(а):
Мой вообще ржет, говорит с кухонными весами скоро спать в обнимку буду

в этом что то есть :-) :-)
bonazee писал(а):
через пару-тройку недель вес самых частоупотребляемых блюд будешь на глаз определять.

ну вот я примерно так и считаю :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 10:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
Helena Rodriguez
через пару-тройку недель вес самых частоупотребляемых блюд будешь на глаз определять.
я обычно угадываю в пределах +/-5 грам



Я уже близка к этому ;;-))) Но когда есть возможность- лучше взвешу ;;-)))
Хоспати, я фанатичкой какой то становлюсь :du_ma_et: ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 16:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати соляночка ооочень даже прям получилась :-): :-): Правда что то острая, с чем то я переборщила... Но очень вкусно :a_g_a:

Надо как то лечить мою простуду. Слабость прошла вроде, но горло и насморк не дают покоя. :cry_ing:

Сегодня еще подруга скинула видео по которому она занималась дома.. Надо б посмотреть и прикупить гантельки...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], GPTBot [Bot], Meta ExternalAgent [Crawler], mr.skin, n.iefimova76, orhi, semagelena, Yandex [Bot], Вася5, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB