Крутяк!!! Жду и я теперь 5 лет!

Правильно, на отдыхе надо отдыхать

Я вообще не знала, у меня на сборы было 2 часа Просто пришла такая с тренировки, а мне сообщают, у тебя 2 часа что бы собрать чемодан мы улетаем:smu:sche_nie:
Отдохнула отлично, от всех и от всего

Класс! Путешествия, да и вообще, новые впечатления - лучший подарок, я считаю ))
Расскажи еще как тебе вообще Таиланд? Что понравилось/ не понравилось?

я вообще там не первый раз, и единственное что мне немного не комфортно в такой влажности. А так я вообще не слишком притязательная. Главное много вкусных фруктов. Ну и вообщем кухня мне нравится, потому что я просто фанат острого там отвела душу

Привет! как дела?

Да так себе, с лета в зиму переход не очень выдался, сегодня проснулась с ломкой во всем теле. Так что пока валяюсь дома прихожу в себя. Видимо немного заболела, но прорвемся. Вес утром 58.2. Может был и не такой большой привес как я думала, а отеки были. посмотрим. Думаю все же к концу недели уйдет вес к 57 с хвостом моим. Питаюсь и дальше на 1500 кал, но это пока привес не сойдет, там посмотрю, буду наверное поднимать себе понемногу( все будет зависеть от физ нагрузок, заказала себе все же фитнес-браслет, не знаю зачем но что б было, вот от физ активности и буду отталкиваться при создании дефицита калорий)

какой заказала? тоже все на фитнес браслеты смотрю
выздоравливай

Выздоравливай!

Всем привет. Вообщем калории я не считаю второй день, потому что готовлю не я а муж, а он уж точно этого делать не будет(Спасибо что хоть готовит). Я лежу с температурой под 40 и ангиной. Еле разговариваю, просто кошмар какой то. Вставать тоже получается не очень, сразу головокружение. Вообщем расклеилась я чет полностью, надо бы собирать себя в кучу, да не получается. Работать тоже не работаю так как мой мозг не хочет соображать, а температура не хочет падать
Кать браслет самый обычный заказала Xiaomi Mi Band 2 OLED - вот такой.