Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2025, 20:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 15 из 29
  [ Сообщений: 290 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 29  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 10:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
Ну вот казино я не разорила, но результатом все равно довольна, за месяц минус 5,5 кг хороший результат... Идём дальше!
Сегодня на завтрак омлет с овощами и грибами, в обед куриная грудка с тущеными овощами в мультиварке, очень вкусно!
На ужин рыбка на пару и овощи, в перекусы грейпфрут и творог с ацидофилином. :-):

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
1 этап: 82-70. 21.10.24 - 19.11.24
2 этап: 70-60. 19.11.24 - В ПУТИ...
3 этап: 60-50.
4 этап: 50-40.
5 этап: 40-30.
6 этап: 30-20.
7 этап: 20-10.
8 этап: 10-0.
-10 кг (день 26 - 15.11.24)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 18:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним писал(а):
за месяц минус 5,5 кг хороший результат

Какая ты молодец! Отличный результат!
А я в Казино 1,5 кг не смогла сбросить, так мало того еще и набрала.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 06:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
:-|-: Привет дневничок, Привет всем стройнеющим :pri_vet:-:
После разгрузки -0,9 кг.
Записалась в казино-12.
Седня иду на день рождение мамулечки, решила что сделаю себе послабление в этот день :secret: , а потом снова в строй! :ras_pal_cov_ka:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение
Изображение
1 этап: 82-70. 21.10.24 - 19.11.24
2 этап: 70-60. 19.11.24 - В ПУТИ...
3 этап: 60-50.
4 этап: 50-40.
5 этап: 40-30.
6 этап: 30-20.
7 этап: 20-10.
8 этап: 10-0.
-10 кг (день 26 - 15.11.24)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 06:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
Ленусечка писал(а):
Жоним писал(а):
за месяц минус 5,5 кг хороший результат

Какая ты молодец! Отличный результат!
А я в Казино 1,5 кг не смогла сбросить, так мало того еще и набрала.

Ленусечка спасибо большое за поддержку. Давай в Казино-12, в этот раз точно сбросишь, то что набрала, а возможно и больше :fa_iry:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
1 этап: 82-70. 21.10.24 - 19.11.24
2 этап: 70-60. 19.11.24 - В ПУТИ...
3 этап: 60-50.
4 этап: 50-40.
5 этап: 40-30.
6 этап: 30-20.
7 этап: 20-10.
8 этап: 10-0.
-10 кг (день 26 - 15.11.24)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним писал(а):
Давай в Казино-12, в этот раз точно сбросишь

Уже там :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 18:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Какая молодец :cool_cool: отличный результат :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 13:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15687
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,811

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Жоним писал(а):
:-|-: Привет дневничок, Привет всем стройнеющим :pri_vet:-:
После разгрузки -0,9 кг.
Записалась в казино-12.
Седня иду на день рождение мамулечки, решила что сделаю себе послабление в этот день :secret: , а потом снова в строй! :ras_pal_cov_ka:

приветик :-|-:
с отвесиком, немного можно позволить себе шалостей :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 17:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
ElenaAkc
Иринка сказочная
спасибо девчонки! вам тоже хороших отвесиков!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
1 этап: 82-70. 21.10.24 - 19.11.24
2 этап: 70-60. 19.11.24 - В ПУТИ...
3 этап: 60-50.
4 этап: 50-40.
5 этап: 40-30.
6 этап: 30-20.
7 этап: 20-10.
8 этап: 10-0.
-10 кг (день 26 - 15.11.24)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 23:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Отвесов жду каждое утро :smu:sche_nie:
Но с двумя гулянка и КД, вес стоял 2 недели :-(
Сегодня чуть тронулся :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 04:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
ElenaAkc
Чувствую меня ждёт то же самое :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
1 этап: 82-70. 21.10.24 - 19.11.24
2 этап: 70-60. 19.11.24 - В ПУТИ...
3 этап: 60-50.
4 этап: 50-40.
5 этап: 40-30.
6 этап: 30-20.
7 этап: 20-10.
8 этап: 10-0.
-10 кг (день 26 - 15.11.24)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 15 из 29
  [ Сообщений: 290 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 29  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irzak69, MetaExternalAgentBot, SentiBot, tat-yna, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, ZOJA2022, Васил, Юлия19_02

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB