А я сладкого нажралась, но это у меня плановый читмил

всем привет!

отчет по недельке без бзика - седня день опять косячный по еде. на степпере отходила 1500 шагов, 22минуты, больше времени не было, и так спала 4 часа. пищевой дневник веду. так что не выполнила только питание. я опять лох, ну ладно, день седня был сумасшедший, очень много передвижений и еще больше нервов, пара лишних шоколадок это еще относительно нормальная на него реакция, могло быть и хуже. привезли на днях дорожку, но собрать мы ее не смогли - в одном месте была не нарезана резьба. отвезли сегодня обратно в спортивный магазин, думали придется заказывать деталь вместо бракованной, это опять время, а я и так ее полтора месяца ждала, поэтому я заранее уже расстроилась - но нам там прямо на месте резьбу навертели и собрали. в общем дорожка уже дома. но испытания буду проводить только завтра - седня я до полдвенадцатого ночи на работе. плюсом купила диск - но блин забыла что у меня проблемы с вестибулярным аппаратом, я на качелях качаться вообще не могу, попробовала крутиться на том диске и замутило чуток. ну ладно, буду как-то приспосабливаться - больно уж результаты в отзывах хорошие, если им верить то там за пару дней прям чуть ли не осиная талия из моего спасательного круга должна образоваться. в общем вот. вообще переживаний много сегодня - но остальные не по теме этого форума. поэтому писать тут не буду. но я выжата как лимон - и морально и физически. а мне еще работать больше четырех часов. ё(((

а, забыла вес написать - 84.8. привесило чуток. завтра чувствую привешу еще больше - жру сегодня как лошадь на нервах(((

я пытаюсь приучить себя к нормальному режиму питания. а то оно у меня беспорядочное. жру без перерыва почти. на мой взгляд четыре раза норм. три мне мало.

спасибо, зай
и на самом деле лето уже. блин за этой бесконечной суетой жизни не замечаешь. весну я уже пропустила(((

tiagnitania73
ну ты как там? живая после своих забегов?

да, вот как раз такой круг купила. буду с талией теперь))

эмоциональный фон это да, правда не уверена что он когда-нибудь успокоится вообще - работа нервная. плюс постоянно жрачка кругом. понервничала - а тут тебе ящик шоколадок лежит твоих любимых. хорошее средство от нервов. вот рука и тянется((

Живи сейчас
а ты тоже в бой с тенью записалась? там желающих много смотрю. вообще живой форум. народу много здесь.

домой хочу. и спать.

а я с Tatiankays. хотя мы вроде подружились уже. наверно это плохо - надо чтоб с соперницей были натянутые отношения, потому что злость она подстегивает)

вау
ну теперь вам надо еще похудеть вместе