Неделя на новой работе...
Позавтракать не успеваю вообще, обедаю калорий на 400-500, вечером примерно столько же, чаек не пью, вредных перекусов на работе не делаю, около километра хожу пешком... Объедаюсь на выходных... Не худею... Что делать???

Привеееет!
Не расстраиваться! Утром кашу можно разогревать в микроволновке (приготовленную прошлым вечером) это быстро и калорий доберешь. Грамм 120-150
А кем работаешь?

Приветик

Завтракать надо обязательно. Раньше тоже не ела по утрам - не хотелось и примерно так же кушала- в обед и вечером ударные дозы продуктов. Я толстела, удивлялась что за фигня, кушаю мало, а вес набирается. Вот сейчас худею - завтракаю по утрам, перекусываю и обедаю на работе. Перерыв между едой не более 4х часов. Девченки на работе издеваются, что много ем, но не обращаю внимания. И таки худеется))))

krasatulka
Lissa
Привет девчонки!!!
Работаю экономистом с 8 утра, встать рано не могу, поэтому и не завтракаю... Обед (он же завтрак) приходиться на полдень, ужин в 5часов. Больше есть не хочется.. Но это наверно пока жарко, кстати худею пока быстро...

Keice
Доброе утро

Lissa
Привет))) У меня уже обед скоро)))) УРА!!! Свой законный салат наконец-то съем

Прием-прием! Куда пропала? На работе загоняли?

krasatulka
привет)))
Я тут, только не всегда времени хватает вообще в сеть выйти... загрузили работой, а в выходные на даче арбайтен приходится((( Особых подвигов к худению нет, но уже 92 кг не набираю даже после шашлыков))) можно сказать это ПРОГРЕСС!!!

Keice
Приветик
Как ты? Как похудение?

Приветик

Как ты после джунглей? Взяла себя в ручки?))))