Не за что

+1, причем самые обычные блюда, только с легким апгрейдом. Котлеты из духовки; мясо нежирное, свинина в том числе; блины, вареники, пельмени и пироги на ц/з и овсяной муке; по праздникам оливье,шуба, мимоза... с курогрудью, нежирным сыром, легким майонезом, иногда пополам с нежирной сметаной или йогуртом.
Вчера, например, был "крабовый": 87,7 ккал/ 4.56/4.23/7.84 и блинчики: 92 ккал/3.88/4.30/9.32 в одном блине; штучки 3 заточить, да с нежирной сметаной -- милое ж дело
Едят с удовольствием и о том, что они почти ппшники не ни малейшего имеют представления.
И я тоже ем всё, что готовлю.

Кроме огурцов там еще и капуста соленая (домашняя. без сахара). маслом заправляла каждую порцию 1 ч.л. Не думаю, чтобы это дало привес 1,2 кг. А вот вода могла, утром были небольшие отеки. Сделала вывод, что на ужин мне винегрет есть не стоит.

Прям прочувствовала, какие мы не правильные, не идеальные и вообще фу, в отличие...

Моя семья лишним весом не страдает, кроме меня. И хочет есть то, что хочет. А не мою диетическую еду. И да, им (и мне) вкусны майонезные салаты, они любят сладости и жаренное мясо. Сказать им, что раз я худею, то и вы питайтесь капустой, они меня не поймут. Худеть надо мне, а почему они должны есть не то, что любят. Мой вес - это мои проблемы.

Что то я прям почувствовала всю идеальность окружающего мира. И главное с таким пренебрежением ко всем сказаную, что хочется спросить откуда у вас лишний вес появился красавицы?

Любаша74
Да ведь никто не говорит,что надо одной капустой питаться.Мы едим все,что хотим.И картошку,даже жаренную(да,да....прямо в масле) ,любое мясо,макароны,шоколад,печенье....Но,всёпосчитанное и записанное.И мои 3 мужика не подозревают,что они на ПП
Что бы избавиться от лишнего веса,совсем необязательно морить голодом всю семью или голодными глазами смотреть к ним в тарелки.
Извини,если я написала что-то,что тебя обидело.Просто ты сама пишешь про лишний вес и как тебе тяжело садиться за стол со всей семьёй.Я предложила несколько вариантов облегчить задачу.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Варька
У меня лишнего веса не особо много,хочется к идеальному на мой взгляд приблизиться.

валюшко
Извини, вероятно это из-за того, что всё же написанное не передает интонацию.

Я потом подумала и поняла, что в принципе я и сама живой пример твоей теории в некотором роде. Пару лет я не ела мясо, и мои домашние не то чтобы совсем его не ели, но ели очень мало. И не возражали. Я никому не навязывала свою манеру питания, но они и сами не очень хотели. Я готовила достаточно разнообразно, вкусно, никто не жаловался. Время от времени я предлагала: "Давайте я вам куплю курицу, например, и приготовлю." Но они не хотели, ну или редко когда хотели.
Так что если готовить вкусно, то да, домашние возможно спокойно перейдут тоже на ПП. Но вчера от жареных котлет, рыбы, крабового салатика и апельсинового кекса почему-то никто не отказался (кроме меня)
Можно просто увеличивать постепенно долю более правильной еды.
Но я не считаю на самом деле, что майонез это какой-то страшный вред. Или жаренная курочка, или сало. И не вижу в этом ничего страшного. Всё дело в количестве, в каких-то объективно разумных пределах.
Была я как-то у знакомой в гостях. И мне подали плов, который буквально плавал в жиру. Я не хотела обижать хозяйку и еле-еле съела его. Для их семьи это была обычная еда, для меня ужас-ужас.

Любаша74
Мир,дружба,жвачка?

Да!

Вот тоже самое, у знакомых норма - суп должен быть непременно жирным, так чтоб сверху плавало,и в плове обязательно много масла-жира. Я была в шоке от увиденного, только от вида уже комок стоял в горле, не то чтобы есть. .Сама хозяйка страдает большим весом, мечтает похудеть и при этом продолжает так же готовить. И я не стала есть ничего из приготовленного, так и сказала, что жирное мне нельзя. Благо хозяйка не из обидчивых, на что сказала с улыбкой - "нельзя так нельзя ".

Да, да, условия устраивают!) Спасибо!