тыkовка Привет!
Это точно . Но мои последние 3 кг самые противные. Организм мой очень сильно сопротивляется, тяжело отдаёт.

Это всегда так последние кг самые противные

Вчера тренировка: силовая вверх - 50 мин+ 20 мин растяжка.
Нашагала 9 км.
4 дня ограничения углеводов привели к снижению сахара . Сахар - 4,8.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
С утра все болело после силовых. Поэтому решила кардио не делать, сделала тренеровку на кор ( а то в последнее время ни как не могу пробить его) - 50 мин + 20 мин растяжка.

За окном снегопад, засыпает нас снегом

Вот молодец
Аааа я обожаю гулять в снегопад.

тыkовка Вот и я думаю, погулять что ли пока доча на тренировке будет

Иди прогуляйся

Погулять вчера не получилось . Была плюсовая температура и снегопад, в итоге на дорогах была каша.
За день нашагала 8,8 км.
Вечером чуток переиграла с арахисовой пастой .

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
С утра все в снегу. На улице очень красиво.

Какая красота.
А ты откуда?

Химки. Московская область

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
Так нас здесь засыпает, что коммунальные службы не успевают. Во дворе с утра трактор снег сгребает, до сих пор ещё не вычертили двор. Я ещё утром детей на машине развезла, а в обед не стала садится за руль. Сугробы огромные, хотя целый день все чистится.

Я так и поняла по описанию. Как то гостила у вас зимой и эта каша под ногами добивала