Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 16:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2325 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 233  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Процесс идёт! Главное не останавливаться!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
byanka
)))Я со своим когда куда-нибудь хожу в основном как раз схожу с пути истинного)))Но это иногда так приятно....... :smu:sche_nie: :)-(:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Процесс идёт! Главное не останавливаться!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 15:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Feliz
ну ещё бы :)) Приветик, кстати :))

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Процесс идёт! Главное не останавливаться!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Привет,Кристин!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Процесс идёт! Главное не останавливаться!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 22:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Feliz
у тебя в минус идёт, всё нормально?

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Процесс идёт! Главное не останавливаться!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 11:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Я начала с начала!!!!!
И у меня всё получится!!!


Девочки, сегодня пришла в ужас :sh_ok: Решила в личном разделе (первый раз) ввести свой рацион за сегодня, я просто в шоке-ОДНИ УГЛЕВОДЫ!!!
Вот не знаю где найти что-нибудь о правильном питании и как-то откорректировать свой рацион. Можете помочь?

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Я ЭТО СДЕЛАЮ!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 11:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1199
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,412

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (28)
KrisKiSSka
чтобы уменьшить углеводы - уменьшай блюда из круп,фрукты, сладости. увеличить белки помогут мясные блюда, творог, другая молочка. ну а жиры - маслица добавь))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Я ЭТО СДЕЛАЮ!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 12:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Помидорка
Жиров у меня не очень много и я думаю это хорошо. Белков вообще нет :-) А вот без углеводов чёт тяжеловато, наверно по-этому во мне энергии хоть отбавляй :-)

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Я ЭТО СДЕЛАЮ!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 12:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
вру, белки есть )))

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Я ЭТО СДЕЛАЮ!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Не обманывай нас!!! Про питание поройся в инете много интересного найдёшь!!!!
я когда тоже начала всё сюда писать, удивилась, что жира и углеводов столько!!!!! пипец!!!! как то само скоректировалось, прежде чем что-то скушать здесь смотрю впишется ли в бжу, а уже потом ем!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KrisKiSSka: Я ЭТО СДЕЛАЮ!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 15:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Танечка)пышка
В инете так много, что не знаю за что хвататься. )) Попробую. )) Но сегодня углеводов наелась )) Они тоже вес увеличивают? :)

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2325 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 233  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, Александр П Т, BingBot, chilly148, ClaudeBot, Dimana, Елена Шилина, GoogleBot, greta.l81, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Nadin1964, Nюtkа, ганата, SentiBot, svetla, TATOSHA, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Котяня, Лето@, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB