Елена Степанова 34: Битва с ленью! Или возвращаю свой идеал!

тыkовка

Елена Степанова 34 писал(а):

Дюймовочка75
Тебе просто нужно навести порядок на своей кухне. Пока нет порядка в питании, ты будешь худеть бесконечное количество раз.
Что тебе главнее 5-минутное удовольствие или твое желание похудеть? Я всегда из хожу из того, чего я хочу больше. Похудеть! Я мысленно вижу, как эта съеденная булка торчит на моем теле горкой жира. А оно мне надо? Нет!
Наверное, можно подумать, что у меня нет соблазнов на моей кухне. Есть! Остальные же члены семьи не худеют. Они лопают булки, печеньки, конфетки, жарят яичницу с колбасой, жарят картошку на сале...и пицца...я пеку для них. Я могу скушать кусочек, который мне не повредит. Но тормоз у меня есть, я не могу подвести себя. Я не могу все бросить! У меня цель - 65 кг! И за мной идут люди, которые тоже хотят доказать себе и другим, что они тоже могут похудеть. Я не могу их подвести! Я жуткая лентяйка, мне приходиться каждый день себя заставлять заниматься собой... через силу, но я получаю огромное удовлетворение от того, что я сделала, я смогла. И у меня получается... через лень... но ведь получается. Так и вырабатывается привычка!

как правильно сказано.
а у меня часто стоп сигнал не срабатывает :-(

в этом и есть моя проблемма.
вот как это выработать

ДушкаСвет

Дюймовочка75 писал(а):

Цитата:

Но тормоз у меня есть, я не могу подвести себя.

а у меня тормоза бывает отказывают.....это конечно была новость для меня....но вот как есть
я все лето не могу переступить рубеж в 90кг :nez-nayu:

...как только вижу 90,1 - сразу какой-то жор....откуда? почему?
у меня ответ пока оджин - х.з. :nez-nayu:

один в один про меня, тоже топчусь на месте

ДушкаСвет

Елена Степанова 34, поучительная история. Согласна с тобой, нет верной мотивации, жалость к себе. Вот я и задумалась над тем, что важно для меня. Ведь, достаточно часто, мы путаем наши желания с желаниями других людей

Маргоша65

Леночка, доброго денечка тебе :-|-:

Я,как и многие тут, в твоей истории увидела себя.
Так что теперь жалость побоку и будем меняться :-:ok:-:

Елена Степанова 34

Мои менюшки за первую неделю сентября...может это кому -то интересно

Helena-Kornad

Елена Степанова 34
Мне интересно!
Все, как я люблю: супчики, каши, овощи, творог, курица и даже сахар (в чае, наверное). :e-d-a:

Елена Степанова 34

Helena-Kornad писал(а):

Елена Степанова 34
Мне интересно!
Все, как я люблю: супчики, каши, овощи, творог, курица и даже сахар (в чае, наверное). :e-d-a:

Сахар, да в чае. А супчики и каши из-за детей. Им готовлю и сама кушаю.

Юркина мама

Ленуся, спасибо за твою историю - очень понравилось :co_ol:

Да, я тоже каши, супчики и овощи на пару стала вместе с сыном кушать :a_g_a:

Айлатана

Ой, обожаю чужие менюшки глядеть!! :-):

Ярослава1983

Елена Степанова 34

И мне, мне очень интересно! :spr_ing:

Пока разглядывала твое меню, аж кушать захотелось. :-)

Я тоже люблю чужие меню смотреть - черпать идеи для своего питания.
Так, рассказывай, Леночка, паштет пражский сама готовила? Если да, то рецептик, пожалуйста!!!! :bra_vo:

Правила форума

Елена Степанова 34: Битва с ленью! Или возвращаю свой идеал!

Кто сейчас на конференции