Текущее время: 06 авг 2025, 04:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 13:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вик, красивая аватарка :pri_vet:-: я тормоз,знаю :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 23:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Девочки, вы натолкнули меня на мысль посадить тоже стручковую фасоль, ее же можно и заморозить на зиму :-):


можно и заморозить. даже проще чем консервировать. Но у нас холодильник маленький, и в голове срабатывает "а вдруг электричества не будет", вот и крутит муж банки летом :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 23:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Напекла сегодня пирожков на творожном тесте, что сказать - не айс, ожидала лучшего. Пересушила, недосолила, на вид красивые, с зеленым луком и яйцом. Попробую ещё раз с этим рецептом, учту ошибки.
А вот в пицце такое тесто очень даже уважаю, нежное, тонкое и вкусное.

Завтра на кладбище собираемся, хоть бы дождя не было. Не хочется грязючку месить.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
В пятницу была на пилатесе и стрейчинге. Это первые тренировки, на которых я замерзла :sh_ok:

Пилатес в варианте лайт прошел, стрейч хороший, но холодно. В душе 5 минут стояла под горячей водой чтобы согреться. И погода менялась весь день, от дождя с ветром к теплому солнышку.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 12:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15636
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,549

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Вика_13 писал(а):
хоть бы дождя не было. Не хочется грязючку месить.
И погода менялась весь день, от дождя с ветром к теплому солнышку.


У нас сегодня то град то солнце, погода ахренитительная :kli_ny:

Какая ты молодец пирожки печешь :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
у нас вчера с погодой не понятно что было. снег,солнце,град,дождь..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера ездили на кладбища. Сначала к родственникам свекрови. Мало людей, по сравнению с довоенными годами - пусто. Раньше пару кругов на машине наматывали чтобы припарковаться.

Потом поехали на другое - к отцу и моей бабушке. А там пробка... как до войны, столько машин в очереди стоят, почти час подтягивались, очень много народу, и на автобус толпа стоит.

На третье не успели, дождь пошел. Всех помянули, навестили.

Младший сын вчера наконец-то купил себе обувь зимнюю(хорошая скидка!) и на сейчас, красивые адики, и главное, что ему нравятся))

А вообще неделя вышла никакая. Спорта не было из-за кд, питание не всегда считала, ещё и праздничную еду нужно было доедать. Но всё! Новая неделя - я в строю!

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Иринка сказочная писал(а):
Вика_13 писал(а):
хоть бы дождя не было. Не хочется грязючку месить.
И погода менялась весь день, от дождя с ветром к теплому солнышку.


У нас сегодня то град то солнце, погода ахренитительная :kli_ny:

Какая ты молодец пирожки печешь :cool_cool:



пирожки получились самые неудачные за всё время кулинарства, просто стыдно ((
Но, с другой стороны, тесто это творожное в пицце очень вкусное, так что нет худа без добра.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 15:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13

Не расстраивайся, что не смогла на этой неделе хорошо поработать, организму тоже нужен отдых и "перезагрузка".
По себе заметила - если заниматься ежедневно без перерыва, быстро выгораешь, и совсем забрасываешь. А если устраивать себе выходные, то потом вроде как с большим рвением и желанием опять за все это принимаешься. :running:

У мужа тоже зимней обуви нет. Хотели на весенних распродажах купить. Да, видно не успеем, пока он зарплату получит, уже и распродажи пройдут. :-(

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 17:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):
Вика_13

Не расстраивайся, что не смогла на этой неделе хорошо поработать, организму тоже нужен отдых и "перезагрузка".
По себе заметила - если заниматься ежедневно без перерыва, быстро выгораешь, и совсем забрасываешь. А если устраивать себе выходные, то потом вроде как с большим рвением и желанием опять за все это принимаешься. :running:

У мужа тоже зимней обуви нет. Хотели на весенних распродажах купить. Да, видно не успеем, пока он зарплату получит, уже и распродажи пройдут. :-(


Неее, без перерыва совсем нельзя, во время отдыха между спортом тоже организьма худеет))) Мне кд с нагрузкой и стрессами вообще совмещать нельзя, удлиняются сразу же. Самый длинный раз был 10 дней, маму на операцию положили, и я с ней в больнице лежала. Так я только потом поняла что долго всё, не заметила, не до того было.

Я тоже переживала, чтобы успел зимнюю купить со скидкой. Лето скоро, распродаж всё меньше, а у ребенка обувки нет. Не спокойно внутри было. Теперь выдохнула, на год можно расслабиться, а там как пойдет ))

Все распродажи не пройдут, просто больше времени придется потратить на поиск ((

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 22:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Спорт сегодня. Пошла на групповушку силовушку. Тренер говорит "берем гантели по 1 кг". Удивилась, т.к. обычно 2 кг, или бодибарды 3-4 кг, а тут "по 1 кг" :sh_ok:

Разминка как обычно, а потом началось: приседы и махи гантелями по всякому-разному, и коленка любимая еще разболелась, нормально присесть не могу. Из приседа в махи ногами, и обратно, еще и гантельками туда-сюда обратно. А потом отжимания, и пресс, и ножнички.. Устала, но довольная)) Шлифанула силовушку 30 минутами велотренажера на №10. Я молодец!

У Джиллиан много упражнений завязано на приседах с гантелями. И брала я тогда 2 кг-вые, только тренировка длилась на час. Так что нечего ныть, но уж очень неожиданно было. Пришла весна - и новая программа, это нормально.

Кушать много не хотелось почему-то, половину каши на завтрак отдала мужу, на обед был борщ из крапивы и кусочек курицы, а на ужин сделала овощную смесь с курицей и немного макарошек добавила. Вышло всё на 1200 ккал, маловато конечно, но если не хочется? Праздничная еда еще не истощилась, наверное.

Дети приезжают в четверг утром, выезжаем в среду, чтобы они не сидели целый день в ожидании нас на вокзале. А вот билетов обратно на нужную дату не было )) Поэтому младший поедет сначала в Киев (в Киев билеты были, а в Харьков уже нет!) на пару дней к старшему, а потом уедет в Харьков. Вот такое будет у него путешествие.

Завтра нужно еды купить и вкусняшку замутить к приезду сынули))

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 22:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13

Ну ты молодец, после такой тренировки еще и на велотренажер полезла! :-:ok:-:

Везде пишут, что от спорта выделяются эндорфины, гормоны счастья. Мне кажется, от этого тоже кушать не хочется - организм и так счастлив! :-ok-:

Я вот, например, когда впадаю в уныние, начинаю сладости и печеное трескать - мозг требует глюкозы, ищу источник удовольствия!
А когда у меня все хорошо, мне и кушать не хочется.
Еще когда болит что-то - начинаю заедать.

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, alenik, Bing [Bot], Google [Bot], Ludmilas79, Yandex [Bot], Наталья36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB