Ох уж эти жиры!!!!)))

Мои черничные ночи

petalyda
Молодец, что подняла)).

Ох, тоже подумывала перестать ежедневно взвешиваться, но нет, не готова пока).

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
Natik2005
Здорово))

Natik2005

Всем утро доброе! :pri_vet:-:

Я выжила, но состояние моё :cray:

в общем словами трудно описать. :negative:

День вроде бы нормалёк выдержала, вечером даже умудрилась побегать и тренажёрчики помучить, но не долго. Самое страшное началось, когда я вернулась домой. Кефир закончился, вода уже поперек горла и тут я начала готовить детям ужин! Ну и себе на сегодня контейнеры собирать. Что со мной творилось. Моя сила воли хотела в любой миг сдаться и сожрать всё, что видела. Не знаю как, но я даже суп на соль не попробовала, который варила. :kli_ny:

С трудом заволокла себя в душ, потом доползла до постели. Спала плохо, сны страшные, что умираю от голода :-)

, что война и всё такое. С утра живот мой был провален в самую глубь :hi_hi_hi:

, да и есть уже совсем не хотелось :du_ma_et:

Видимо мой желудок смирился с такой участью и больше ничего не требовал :nez-nayu:

Но так как этот страшный день для меня закончился, всё же поела. Завтрак провалился в пустоту, ощущений сытости нет: овсянка на воде с изюмом + 20г арахисовой пасты, кусочек чёрного хлеба с творожным сыром и чай чёрный без сахара. Теперь надо определиться с зажорным днём, когда и при каких обстоятельствах. Вот думаю может на пасху? Там шашлычок намечается, яйца, куличики :cool_cool:

Насчёт взвешивания: естественно сегодня не выдержала после такого дня -500г. Отсюда вывод: ради такого результата не стоит больше издеваться над собой ( а пишут что от 1-1,5 кг уходит! Обманщики какие то!)Если и будет ещё разгрузка, то на гречке или овощах. :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
валюшко
Становлюсь прилежным учеником! :a_g_a:

Мои черничные ночи

Natik2005
Бедняжка)). Ты завтра еще взвесься. Надеюсь, вес не вернется, после таких-то мучений...

У меня сегодня тоже вес сдвинулся немножко, ттт. Послезавтра уже месяц будет как я худею).

Natik2005

Мои черничные ночи
Ну честно мне ночью было прям как то страшно. Какие то новые ощущения, не объяснимые :du_ma_et:

Всё! Решено. Не буду больше рисковать. :nel-zya:

Взвешивание у нас в пятницу теперь (в конкурсе участвую). До этого дня воздержусь.

Сейчас побегу(нет, медленно пойду, сил ещё маловато) к невропатологу. Постепенно врачей всех посещаю, типа мини медосмотр себе устроила. Беременеть в ближайшее время хочу, вот организм привожу в порядок. :a_g_a:

валюшко

Natik2005Привет!
ну и надо было с ритма сбиваться?Лучше б поела нормально калорий на 2100-2200,и сегодня отвес увидела.
У меня пошёл вниз.С пятницы минус килограмм.Это с макаронами,мясом,пирогами и тортиком.

Мои черничные ночи

Natik2005
Ой, как ты так можешь, я бы не утерпела))). Просто говорят, что после разгрузочных дней часть веса обычно возвращается, ну как не узнать, сколько вернулось)).

Здорово как))) конечно, тебе теперь тем более нужно здоровьем заняться :running:

, похудеть немножко и мышечный корсет нарастить :gim-nast:

тогда и рожать легче будет :-:ok:-:

.

Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:

валюшко писал(а):

Natik2005У меня пошёл вниз.С пятницы минус килограмм.Это с макаронами,мясом,пирогами и тортиком.

Кстати, у меня вчера тоже белые макароны на обед были)) с хорошей такой порцией тушеной печени, еще и булку большую съела + 2 сладких батончика мюсли общей калорийностью больше 200 ккал. И вот - отвес).

Natik2005

Мои черничные ночи писал(а):

Natik2005
Ой, как ты так можешь, я бы не утерпела))). Просто говорят, что после разгрузочных дней часть веса обычно возвращается, ну как не узнать, сколько вернулось)).

Ладно, уболтала. Завтра с утреца взвешусь ради интереса.

Мои черничные ночи писал(а):

Кстати, у меня вчера тоже белые макароны на обед были)) с хорошей такой порцией тушеной печени, еще и булку большую съела + 2 сладких батончика мюсли общей калорийностью больше 200 ккал. И вот - отвес).

Как же я хочу булку....... :du_ma_et:

Завтра съем. :a_g_a:

Девочки, вернулась от врача.....что делать? Я теперь на десять дней больная! 20 уколов(болючих) + физиопроцедуры 10 дней. Как думаете, можно это всё со спортом совмещать? Или пока перерыв сделать? :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Уже прям представляю как мои уколы при беге в булках отдают :hi_hi_hi:

Ja_Lana

Natik2005 писал(а):

20 уколов(болючих) + физиопроцедуры 10 дней. Как думаете, можно это всё со спортом совмещать? Или пока перерыв сделать?

Натусь, а что ж ты у врача не спросила?
Я бы в таком случае по своему самочувствию смотрела бы. Если будет дискомфорт какой-то ощущаться, сделай перерыв.

валюшко

Natik2005
Больная чем,если не секркт?Если витамины болючие, то спортом можно.А если спина,то можно,но с ограничениями.

Natik2005

Диагноз: Остеохондроз шейного и поясничного отделов. Уколы: никотиновая к-та и мильгамма (витамины) - по 2 укола 10 дней + аркоксия(таблетки от воспаления) 7дней. Ещё электрофорез 10дней 5/5 на каждый отдел. И ещё вечером пойду на рентген шейного отдела. Насчёт спорта думаю, что невролог бы мне ничего не ответил. Это я сама так подумала, что если уколы болючие, то наверное отдавать при беге будут. Может сменить пока на быструю ходьбу?

Правила форума

Ох уж эти жиры!!!!)))

Кто сейчас на конференции