Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 18:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2016, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Ванда Казимировна писал(а):
Но ,Polochka, тебе удачи!


Я вот всем нам хочу удачи пожелать... :-): Девочки, от всей души желаю Вам достичь своего результата мечты и удерживать его многие-многие годы!

Да! Хотя мы все придерживаемся разных методов - но всем нам добиться нашего идеального веса!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2016, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна писал(а):
К@теринчик писал(а):
Ванда Казимировна писал(а):
Но ,Polochka, тебе удачи!


Я вот всем нам хочу удачи пожелать... :-): Девочки, от всей души желаю Вам достичь своего результата мечты и удерживать его многие-многие годы!

Да! Хотя мы все придерживаемся разных методов - но всем нам добиться нашего идеального веса!

Согласна! Всем удачи и терпения!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 06:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Вчера мне почти удалось моё ИП. Самое главное - кушала только по голоду. Останавливаться во время у меня ещё не совсем получается, а вот не кусочничать и не перехватывать конфетку-печеньку до наступления голода я вроде бы научилась)
Сегодня буду солить скумбрию, печь наливной пирог со шпинатом и разной зеленушкой, делать картофель по-деревенски и варить солянку. Вот такие вот у меня планы по еде. И гора работы, занятий с сыном и т.д.
Вес - 69,4 (-200 гр); ДЦ - 4.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 06:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Умничка,Алёнушка!Всё сразу не всегда получается.Со временем и во время останавливаться научишься)
Вкусные у тебя планы)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 06:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@ писал(а):
Умничка,Алёнушка!Всё сразу не всегда получается.Со временем и во время останавливаться научишься)
Вкусные у тебя планы)))

Привет, Идусик! Вот-вот, многие думают: "Ну что там это ИП? Ешь когда хочешь, да и всё!" А на самом деле эта такая сложная работа по настройке контакта с собой! Но я ни капельки не жалею, буду стараться!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 09:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнушка не знаю есть ли у тебя инстаграмм,но если есть просмотри блог этой девушки.Она стала толчком для меня к ип.И благодаря ей я тогда во втрой раз вернулась на ип .У неё всё написано просто и понятно https://www.instagram.com/diary_lm/

И да научиться есть как стройный от природы человек это совсем не просто.И это правда что очень сложно отложить ложку когда сыта и есть когда голодна.Люди годами этому учатся.Хотя на первый взгляд кому то кажется что это просто, а кто-то не верит что сможет остановиться когда сыт.Вообщим - ип-это труд,но он оправдывает средства .

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 13:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Алёна!
Polochka писал(а):
печь наливной пирог

Рецепт теста напиши, пожалуйста.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 13:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Привет, Алёна!
Polochka писал(а):
печь наливной пирог

Рецепт теста напиши, пожалуйста.

Юль, привет! Я делаю тесто на кефире (а не на сметане-майонезе): 400 мл кефира или прокисшего молока чуть погреть, туда 2 яйца, 0,5 ч.л. соды, 0,5 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара, 2 ст.л. раст. масла (можно без него), 2-2,5 ст.муки. Тесть должно быть как густая сметана.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Ид@ писал(а):
Алёнушка не знаю есть ли у тебя инстаграмм,но если есть просмотри блог этой девушки.Она стала толчком для меня к ип.И благодаря ей я тогда во втрой раз вернулась на ип .У неё всё написано просто и понятно https://www.instagram.com/diary_lm/

И да научиться есть как стройный от природы человек это совсем не просто.И это правда что очень сложно отложить ложку когда сыта и есть когда голодна.Люди годами этому учатся.Хотя на первый взгляд кому то кажется что это просто, а кто-то не верит что сможет остановиться когда сыт.Вообщим - ип-это труд,но он оправдывает средства .

Ида, спасибо за ссылку, чуть посмотрела, буду потом смотреть подробненько)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Спасибо.
Я так и подумала, что у тебя не на майонезе.
Я раньше на майонезе делала, но очень жирно это. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 14:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Polochka
Спасибо.
Я так и подумала, что у тебя не на майонезе.
Я раньше на майонезе делала, но очень жирно это. :ne_ne_ne:

На здоровье! Да, на кефире тесто более лёгкое, пористое и чего уж там - полезное)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndreyZam, Аня ялпн, BarkrowlerBot, BingBot, chinovnichek@mail.ru, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, Kewlar, largaret, lina52, MetaExternalAgentBot, Nirs, okvikuz, Olala1989, OlgaRi, Outbreak, Oxanka 1, Ольга Грешило, Prema, SentiBot, svs1122, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Морковкин, миха, ТВЧ, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB