Нет, это вода.
Все большие потери в весе, а 1 кг. в сутки большая потеря в весе, происходят за счет воды

Ну тогда и расстраиваться сильно не стоит Все еще исправится.

И я поздравляю Багира .
Jerica не растраивайся ладненко,jaл конечно,но времени еше досаточно

masha
Спасибо.

Привет багира! хочу к тебе присоедениться,т.к. дисциплины ни какой. Надеюсь наше общение нам поможет.На форуме я новичек,да и серьёзно на диете сидела только один раз.
Немного о себе:до замужества была худая(кожа да кости) свекровка мечтала меня все накормить.После родов 17 лет назад вес не прибавился,но фигура изменилась в районе бёдер. С годами изменился образ жизни,стал более спокойный, размеренный.Вот здесь все и началось.Формы округляются,а вес прибавляется. Мне 35 лет:при росте 160-вес был 75 кг.После походов к диетологу(и бессонных,голодных ночей) вес стал 65кг. Но прошол год, вес 70-72кг. Наконец я начала задумываться,что нужны срочные меры.Так давыайте поддержим друг друга. [/i]

Девочки подскажите,какими упражнениями лучше заниматься(чтобы убрать вес на бёдрах) и в какое время.У меня получается только вечером-дома.

NATROD, привет!
Ты заведи свой дневничок, я тебе туда кину несколько действенных упражнений))

А мне тоje моjно ети ''чудо упраjнения''поjлуста ?!

Ладно)), сейчас в своем дневнике выложу)))

NATROD
Приветствую тебя на нашем форуме.Молодец что присоединилась к нам,девчата у нас здесь хорошие ,дружные,друг другу помогаем.Так что приступай к борьбе с вредными кг