Привет! И бабуле - респект!
Моя бабуля в свои 87 носила туфли на каблуке и всегда просила у меня помаду))))
Так что наши бабули - они самые бабулистые бабули в мире! Здоровья твоей, моей уж нет, увы...

Привет! Моей бабуле в июне 90 стукнет. И вот где то года три назад ей деоали операцию по удалению груди. Через три дня после операции моя машла входит в палату и наблюдает такую картину. В палате была раковина для мытья рук и вот бабуля придвинула сту, стоит на стуле, а вторую ногу задрав моет в раковине..... На ошалевший взгляд мамы и вопрос: мама что ты делаешь.... она спокойно отвечает : ну а как же ноги три дня не мыты, как же жить то......

Моя бабуля собиралась помирать перед зимой))))) убедила ее не помирать, потому что земля замерзшая и тяжело копать)))) обещала пожалеть копальщиков))))) обещание выполнила. Ведем отсчет дальше.)) она у меня веселушечка)))

Это поколение такое. У которых воля крепче костей.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:


Как говорила бабуля моя "есть то, чего я не понимаю. Но нет того, что я не могу"

: - )

gotrid, приветствую.)
А что мешает сразу начать с адекватного калоража питания с умеренным дефицитом?

После НКД бывает очень сложно вернутся обратно к нормальной калорийности питания.
Отката не избежать, а это всегда истерики, и попытки урезать себе калораж вновь. Замкнутый круг.

На фига своими руками сажать себя в низкокалорийную яму?



Мне врачи советовали худеть на 1200 ккал и тупо не жрать.

В последнее посещение гинеколога, узнав что я худею питаясь на 2400 она сама меня спрашивала... как? Просила открыть ей секрет. И офигевала, считая мой случай уникальным, ага....))) В кабинете врача мне пришлось прочитать целую лекцию, о том как можно похудеть нормально питаясь и без срывов... и именно этот врач, когда-то советовала мне тупо не жрать.

О, когда-нибудь я дойду до того эндокринолога, что когда-то советовала мне 1200 ккал... и расскажу ей о своем "уникальном" случае... оказывается можно есть нормально и худеть, да.

Так почему же вы продолжаете наступать все на теже грабли, девочки? (вопрос риторический)

Дина 100500 раз права. Вы в самом начале, у вас все карты в руках. У меня была примерно такая же ситуация, думала, главное начать, потом подниму, по разным причинам мое НКД затянулась на 5 месяцев, хотя я думала, что я не так уж и мало ем) оказалось таки мало Не могла понять, как можно много кушать).Сейчас страшноватенько увеличивать ккал, но я себя уже подготовила морально, здоровье мое.
А вы принимайте для себя решение.
И да, по поводу продуктовых ограничений, поверьте, это не помеха, а очередная отговорка. Я уже больше месяца на гиппоаллергенной диете, все пареное-вареное и бело-зеленого цвета, ни морковки, на помидорки, ни огурца и редиски и т.д. сезон же начался, а я капусту старую рубаю.
Удачи!

Здравствуйте, gotrid. Почитала ваши сообщения и решила зарегистрироваться. Вы тут про псориаз упоминали. У моего мужа последние года 3 тоже псориаз вылез. Уверяет, что лет до 40-45 не было никаких его проявлений. Так получилось, что возникновение псориаза совпало с набором веса (при росте 168 см весит 105 кг). Есть у него мнение, что лишний вес и псориаз взаимосвязаны. Типа, я потолстел, тут болячки и полезли. Скажите, вы наблюдаете такую закономерность, или нет здесь никакой взаимосвязи? Заметны ли улучшения состояния кожи от снижения веса?
Спасибо.
Теперь вопрос всем дамам. Предложила мужу тоже зарегистрироваться. Скажите, тут мужики-то водятся? Может у них своя ветка форума есть?

Водятся, и довольно брутальные )))).
Чаще других появляются Койот и Гранит.

Эй, а Диму забыли? Шторм))
Да и Кобальт тоже, Михалыч. Есть на самом деле))

ой, точно!
Но Шторм что-то редко появляется, Кобальт с Михалычем и того реже.
так что я тех, кто тут каждый день светится, упомянула.

Добавлено спустя 1 минуту:
кстати, у Шторма новичку будет полезно и интересно посмотреть,
как он начинал.