Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©

Umari

Начала тридцатидневку с Длиллиан. Созрела:)) Выбирала между несколькими видеотренировками, но решила не заморачиваться и не выдумывать себе комплексы, а прото взять и начать делать 30Day Shred, т.е. уже готовый комплекс, проверенный к тому же. Желаю себе пройти полностью:)))

Тори Апрель

Umari
Как успехи с тренировками?

Umari

Привет! 8 дней из 30-ти сделано:)

Тори Апрель

Umari
Это здорово :co_ol:

Я обычно на таких системах быстро срываюсь, нет силы воли :-)

А вы большая молодец :cool_cool:

Umari

Да ну, какая молодец... Это же самое простое : дали тебе программу - выполняй, и будет тебе счастье. Сама себе программу составить не могу, т.к. нет ни знаний, ни опыта. Зала в ближайших 50 км. нет, да и не предвидится. А двигаться надо. Вот и двигаюсь.

Umari

Завтра начинаю второй уровень :ta_n_cor:

Umari

Вот как?!

Вложение:

Безымянный.png

ЯВолнаНоваяВолна

Umari писал(а):

Вот как?!

Umari

Привет, Юля!
Вот и я репку чешу... Причём, когда меняла ленту на новую, старая меня щадила сантиметра на 2. Это, что же, ещё больше было при 64? :sh_ok:

Спортивными достижениями я похвастаться не могу, так что о наращивании мышц не может быть и речи. Загадка...

Umari

Вложение:

Безымянный.png

Правила форума

Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©

Кто сейчас на конференции