Отчет

жиры перебрала, недобрала углеводы, белки - норма )))

Сегодня вышла на работу. С непривычки устала ))
Сделали с мамой на завтра 2 торта - выставляюсь на работе за премию: Наполеон и Медовик.
Сегодня в коридор вошла, жиры не добрала. Утром было +500 - результат позавчерашнего загула видимо.

Запеканка творожная

* творог 5% - 840 г
* яйца 3-4 шт - 195 г
* сахар - 70 г
* изюм - 50 г
* ванильный сахар - 10 г

Все ингредиенты кроме изюма взбить блендером до кремоподобного состояния. Тем временем изюм замочить в теплой воде (не горячей). Изюм вытащить из воды, хорошо просушить бумажным полотенцем. Вмешать в творожную массу.
Выпекать при 180 - 200 градусах до готовности
200 кк

Lilishe4ka
Привет Лида,какая ты умничка!!!.
Хочешь тебе скину запеканку менее жирную.
Мы так в детском саду делаем?

Отчет

Еленазамечательная
Леночка, приветик!
Спасибо!
Ух, ты какая страница с запеканкой и не только! Есть чем поживиться)))
У меня сегодня было очень хлопотно на работе, завтра будет еще сложнее день ))

Lilishe4ka
Доброе утро
И снова ты - умничка
А я ж себе на 1 стр. дневника начала рецепты собирать
Пока маловато,но буду с других сайтов тоже туда добавлять потихоньку.

Еленазамечательная
Леночка, приветик :)
Спасибо. но вес уходит по 100 гр в день, не знаю насколько это хороший результат.
Хочется уже заветной цифры 80, т.к. запланирован себе любимой подарок за труды
Тоже собираю на первую страницу рецепты, т.к. уже все вымерено и неудобно рыться в своей книжке в поисках того или иного рецепта, а так за пару-тройку лет все что обычно готовишь переводишь в калории и "облегчено" по ним же :)

Lilishe4ka
Привет,это очень прекрасный результат

Пойду к тебе в рецепты погляжу,может чего стащу к себе