Текущее время: 04 авг 2025, 16:15

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 309
  [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 309  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 18:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуй хозяюшка. Тоже собираюсь поститься.
Изображение
примерно 1630кал\ 61 г белка - можно и больше белка, просто вот такая типичная менюшка попалась.
Броколи, зеленая фасоль, соевые продукты, бобовые, грибы, орехи и пр.
Но да, ЖБУ в пост соблюсти не просто.

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Весенняя улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 18:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна
Приветик :-|-:
Спасибочки :-): за менюшку))
У меня еще фантазия не работает, что готовить , чтоб вкусно и сытно :ti_pa:
3 года назад постилась, но я тогда ничего не считала(не надо было)
Давай вместе будем, и подсказывать что кушать))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 19:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Давай! А еще Алва поститься - у нее вообще с менюшками и фантазией хорошо. Будем еще у нее идеи тискать!
Я раздумывала на счет коктелей протеиновых соевых, если уж совсем по белкам плохо будет получаться можно их подключить.

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Весенняя улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 19:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
на счет коктелей протеиновых соевых,

У нас они не продаются :ne_vi_del: в нашей деревне))
Так что мне с этим сложнее, если только бобовые и орехи))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
У нас они не продаются в нашей деревне))

Может заказать по почте? Или выбраться в цивилизацию? Не получиться?
Но в любом случае - прорвемся! :check_it:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Весенняя улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 19:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Но в любом случае - прорвемся! :check_it:

Ага :a_g_a: не пропадем :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
путница
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 19:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки,привет! пост еще не начался вроде. Или я ошибаюсь?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 20:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
путница
Пост с понедельника 14 марта. Мы морально готовимся! :hi_hi_hi:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*королевишна*
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
привет Зоя :-|-:

про пост не посоветую,,, :nez-nayu: не знаю,,,
просто удачи пожелаю :a_g_a:

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Весенняя улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка: "мой дневничок"
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Давай! А еще Алва поститься - у нее вообще с менюшками и фантазией хорошо. Будем еще у нее идеи тискать!

:a_g_a: я только ЗА))

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
путница писал(а):
Девушки,привет! пост еще не начался вроде. Или я ошибаюсь?

Приветик :pri_vet:-: Это мы настраиваемся :a_g_a:
С понедельника начнется :-):

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
*королевишна* писал(а):
просто удачи пожелаю :a_g_a:

Спасибо Наташа :a_g_a: она мне очень нужна))
Я эту неделю плохая девочка :men: (много кушаю :secret: )
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 309
  [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 309  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Александр 5, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Есина, Elena Nov, elenka*l, елена11177, Google [Bot], Google Adsense [Bot], nikola001, olchik-a, Olga-Volga, Оларт, Prema, spiry, Victorspb, Yandex [Bot], Yelenalk, Мари828, мазер

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB