Текущее время: 04 авг 2025, 21:33

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 43
  [ Сообщений: 421 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 43  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Еленушка40
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 01:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Ветренная Кошка писал(а):
с Джиллиан знакома

не, моя оказалась дженни дженкинс какая-то..такая негретовидная дама.. но знаешь, вот честно, лучше ее я еще ничего не встречала. Я честно делаю с ней пресс 20 минут и ноги 20 минут. У нее много чего еще есть, и йога, и пилатес, но по сути - все это одно и то же и без перевода. Я все ж люблю по русски заниматься. 20 минут в день найти - это для меня в моем ритме вполне реально. Упражнения вроде как и не очень трудные, но выкладка на все 100 процентов, и у меня после них ВСЕ БОЛИТ!! Я качаю пресс дома, качаю с усилителем, качаю его в фитнесзале с большим грузом. но у меня ничего потом не болит. А вот вчера 20 минут покачала пресс с этой тетушкой, так сегодня даже ребра болят. А я ведь в принципе несколько натренированная уже. сегодня делала ноги.. думаю, завтра тоже будет все болеть..
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 09:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 687
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Еленушка40 писал(а):
Ветренная Кошка писал(а):
с Джиллиан знакома

не, моя оказалась дженни дженкинс какая-то..такая негретовидная дама.. А вот вчера 20 минут покачала пресс с этой тетушкой, так сегодня даже ребра болят. А я ведь в принципе несколько натренированная уже. сегодня делала ноги.. думаю, завтра тоже будет все болеть..

Дженни Дженкинс...та что в супермоделях светилась...такая агрессивная?
Блин, пошла смотреть, что у нее за комплекс на пресс. А то мой пресс уже не на что не реагирует. :-)


АААААААААААААА!
Лед тронулся. 66,4. Пойду линейку двину.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 09:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 687
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ветренная Кошка писал(а):
Дженни Дженкинс...та что в супермоделях светилась...такая агрессивная?

А. Не она. :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Еленушка40
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Ветренная Кошка писал(а):
такая агрессивная?

ну тетка такая ядовито-боевая..да мне ж с ней только пресс качать, а не детей крестить.. и да, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Delovaya
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 12:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:


И с отвесом!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
маривлада
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 18:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 234
Откуда: Брянск
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ветренная Кошка писал(а):
А вот от Зоополиса все в восторге.

вот, сходили, мы тоже в восторге... :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Привет, Алина!!!

И какая ты правильная вся нынче...и разговоры о спорте одни. :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марыся.
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 23:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 01:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 687
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
Задания:
****************************************************
21-27 марта
спорт
"книга на голове"
5 минут-2 балла
Изображение

питание
Давайте опять пить полезный( с травками,мёдом и т.п.) чай :te_a:
1 чашка-1 балл
красота
"Ванна Клеопатры"
Для приготовления молочной ванны Клеопатры необходимо растворить 4 столовых ложки меда в 2 литрах горячего (но не кипяченого) молока и вылить смесь в ванну. Температура воды в ванной должна быть 36-37 градусов. Принимать ванну следует 10-15 минут. Рекомендуется принимать такую ванну несколько раз в неделю в течении месяца.

Некоторые последователи красоты Клеопатры предлагают заменить свежее молоко сухим из расчета 1-2 кг. Говорят рецепт эффект тот же.

После принятия ванны не нужно вытирать кожу полотенцем. Пусть молоко с медом впитаются в вашу кожу.

10 баллов.
Просто ванны с аромамаслом или солью 3 балла.
творчество
1)Для мотивации:вспомните и расскажите самое обидное для вас замечание о вашем весе...помогло ли оно вам взять себя в руки?Чьё замечание для вас важное, а чьё -обидное?
5 баллов
2)Рассказ с фото(можно из сети,разумеется) о купальниках, которые вам нравятся.
5 баллов.
За ваше фото в купальнике 10 баллов
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 02:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 687
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Еленушка40
маривлада
Delovaya
Марыся.
Привет, красотки!!!


Продолжим!!!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения: Re: Ветренная Кошка. Блокнотик***
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 06:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 687
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, нужна помощь творчески развитых людей.
Подпислась я на конкурс мам в садике у малой из серии "Мы ищем таланты".
Буду представлять кап-кейки. Нужно как-то представить все энто дело. КАААААААААААК!!!???? ХЕЛП? Идеи? :nai_ls:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 43
  [ Сообщений: 421 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 43  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, Bing [Bot], Сергей Петрович, Евгений33, Google [Bot], kot123, Yandex [Bot], Любовь Балкина, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB