Ветренная Кошка. Блокнотик***

Еленушка40

Ветренная Кошка писал(а):

с Джиллиан знакома

не, моя оказалась дженни дженкинс какая-то..такая негретовидная дама.. но знаешь, вот честно, лучше ее я еще ничего не встречала. Я честно делаю с ней пресс 20 минут и ноги 20 минут. У нее много чего еще есть, и йога, и пилатес, но по сути - все это одно и то же и без перевода. Я все ж люблю по русски заниматься. 20 минут в день найти - это для меня в моем ритме вполне реально. Упражнения вроде как и не очень трудные, но выкладка на все 100 процентов, и у меня после них ВСЕ БОЛИТ!! Я качаю пресс дома, качаю с усилителем, качаю его в фитнесзале с большим грузом. но у меня ничего потом не болит. А вот вчера 20 минут покачала пресс с этой тетушкой, так сегодня даже ребра болят. А я ведь в принципе несколько натренированная уже. сегодня делала ноги.. думаю, завтра тоже будет все болеть..

Ветренная Кошка

Еленушка40 писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

с Джиллиан знакома

не, моя оказалась дженни дженкинс какая-то..такая негретовидная дама.. А вот вчера 20 минут покачала пресс с этой тетушкой, так сегодня даже ребра болят. А я ведь в принципе несколько натренированная уже. сегодня делала ноги.. думаю, завтра тоже будет все болеть..

Дженни Дженкинс...та что в супермоделях светилась...такая агрессивная?
Блин, пошла смотреть, что у нее за комплекс на пресс. А то мой пресс уже не на что не реагирует. :-)

АААААААААААААА!
Лед тронулся. 66,4. Пойду линейку двину.

Ветренная Кошка

Ветренная Кошка писал(а):

Дженни Дженкинс...та что в супермоделях светилась...такая агрессивная?

А. Не она. :smu:sche_nie:

Еленушка40

Ветренная Кошка писал(а):

такая агрессивная?

ну тетка такая ядовито-боевая..да мне ж с ней только пресс качать, а не детей крестить.. и да, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Delovaya

И с отвесом!

маривлада

Ветренная Кошка писал(а):

А вот от Зоополиса все в восторге.

вот, сходили, мы тоже в восторге... :cool_cool:

Привет, Алина!!!

И какая ты правильная вся нынче...и разговоры о спорте одни. :-)

Марыся.

Ветренная Кошка

Марыся. писал(а):

Задания:
****************************************************
21-27 марта
спорт
"книга на голове"
5 минут-2 балла

питание
Давайте опять пить полезный( с травками,мёдом и т.п.) чай :te_a:

1 чашка-1 балл
красота
"Ванна Клеопатры"

10 баллов.
Просто ванны с аромамаслом или солью 3 балла.
творчество
1)Для мотивации:вспомните и расскажите самое обидное для вас замечание о вашем весе...помогло ли оно вам взять себя в руки?Чьё замечание для вас важное, а чьё -обидное?
5 баллов
2)Рассказ с фото(можно из сети,разумеется) о купальниках, которые вам нравятся.
5 баллов.
За ваше фото в купальнике 10 баллов

Ветренная Кошка

Еленушка40
маривлада
Delovaya
Марыся.
Привет, красотки!!!

Продолжим!!!

Ветренная Кошка

Девочки, нужна помощь творчески развитых людей.
Подпислась я на конкурс мам в садике у малой из серии "Мы ищем таланты".
Буду представлять кап-кейки. Нужно как-то представить все энто дело. КАААААААААААК!!!???? ХЕЛП? Идеи? :nai_ls:

Правила форума

Ветренная Кошка. Блокнотик***

Кто сейчас на конференции