Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 23:45

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 15 из 95
  [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 95  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
*Alina
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 09:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Хорошего дня :ro_za:
Завтрак :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 20:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
16.12 МАНДАРИНОВАЯ НЕДЕЛЯ
Считаем цитрусовые.Апельсин,мандарин,лимон- 3. Помело и грейп -0
Приз победителю:картинка-апельсинка (30 вит)

1."коробок спичек"
рассыпаем-собираем...1 день-5 баллов сегодня 0

2.Фото новогодней ёлочки у вас дома и в вашем городе.
5 баллов. - пока не поставила.... 0

3.Полезные завтраки
Фото завтрака с описанием.1 день -3 балла.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 20:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 20:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак как всегда - ленивая каша. Здесь уже с мандаринами внутри! Добавила 1 мандаринку в кашу и 1 так съела.
Но вот сегодня накосячила......
Во-первых ела халву! И овсяное печенье!!!!
Кошмар!!! Но захотелось жутко! Пришла к коллеге на переменке чай попить, а там...пир!!!!
Ну я и не удержалась!!!
Короче мой вес тут же мне все сказал - 87,4!!! На 300г больше, чем вчера!!! не буду пока двигать ничего, может завтра уйдет?

Добавлено спустя 48 секунд:
*Alina
Привет и тебе тоже! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Побегу по вашим дневничкам!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 21:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик может и уйдёт твоё печеньки, Лена а ты сколько каши берёшь и сколько жидкости

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Цвето4ек
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 21:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Елена3004 писал(а):
ела халву! И овсяное печенье!!!!

ты же не кг съела? Значит ничего страшного. Если остального в меру было.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 21:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек
Так халвы кг и не надо, чтобы привес был! Съела грамм 50-70... Это ж по калориям убойно!!!

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
svetik1977 писал(а):
а ты сколько каши берёшь и сколько жидкости

Я беру йогурт 160-180г+30 гр хлопьев 6 злаков (они вообще-то для варки) и туда же фрукты. Жидкости больше ни грамма! Оставляю на ночь настояться! Хлопья набухают и становятся в меру мягкими.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Slender83
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 23:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 1506
Пол: Женский
В наличии: 1,643

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Елена3004 писал(а):
Так халвы кг и не надо, чтобы привес был! Съела грамм 50-70... Это ж по калориям убойно!!!

Лучше вспоминать про вкус халвы и какое получила наслаждение поедая ее, а не об убойных калориях, глядишь и привеса не будет! :hi_hi_hi:
Елена3004 писал(а):
Я беру йогурт 160-180г+30 гр хлопьев 6 злаков (они вообще-то для варки) и туда же фрукты.

надо попробовать :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 23:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Привет! Халва - убойная штука, даже если помнить только о её полезных свойствах. Калорийная и тяжёлая. С виду маленький кусочек, а на деле бомба. Овсяное печенье -чуть меньшая бомбочка. Так что, лучше про эту сладкую парочку забыть навсегда.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*Alina
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 17 дек 2015, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :butter-fly:
Как хорошо, что я халву не люблю, не соблазнюсь. А вот овсяное печенье с недавних пор полюбила. Правда с сахаром не покупаю, нашла в отделе для диабетиков на фруктозе, там они маленькие и если есть по 5 штучек, высчитала на 120 ккал. всего. Иногда себя балую ими. Вкусные жуть.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 15 из 95
  [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 95  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, afon71, Aka67, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, femosha, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB