Текущее время: 04 авг 2025, 08:52

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 95
  [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 95  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
*Alina
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 09:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Хорошего дня :ro_za:
Завтрак :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 20:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
16.12 МАНДАРИНОВАЯ НЕДЕЛЯ
Считаем цитрусовые.Апельсин,мандарин,лимон- 3. Помело и грейп -0
Приз победителю:картинка-апельсинка (30 вит)

1."коробок спичек"
рассыпаем-собираем...1 день-5 баллов сегодня 0

2.Фото новогодней ёлочки у вас дома и в вашем городе.
5 баллов. - пока не поставила.... 0

3.Полезные завтраки
Фото завтрака с описанием.1 день -3 балла.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 20:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 20:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак как всегда - ленивая каша. Здесь уже с мандаринами внутри! Добавила 1 мандаринку в кашу и 1 так съела.
Но вот сегодня накосячила......
Во-первых ела халву! И овсяное печенье!!!!
Кошмар!!! Но захотелось жутко! Пришла к коллеге на переменке чай попить, а там...пир!!!!
Ну я и не удержалась!!!
Короче мой вес тут же мне все сказал - 87,4!!! На 300г больше, чем вчера!!! не буду пока двигать ничего, может завтра уйдет?

Добавлено спустя 48 секунд:
*Alina
Привет и тебе тоже! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Побегу по вашим дневничкам!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 21:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик может и уйдёт твоё печеньки, Лена а ты сколько каши берёшь и сколько жидкости

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Цвето4ек
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 21:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Елена3004 писал(а):
ела халву! И овсяное печенье!!!!

ты же не кг съела? Значит ничего страшного. Если остального в меру было.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 21:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек
Так халвы кг и не надо, чтобы привес был! Съела грамм 50-70... Это ж по калориям убойно!!!

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
svetik1977 писал(а):
а ты сколько каши берёшь и сколько жидкости

Я беру йогурт 160-180г+30 гр хлопьев 6 злаков (они вообще-то для варки) и туда же фрукты. Жидкости больше ни грамма! Оставляю на ночь настояться! Хлопья набухают и становятся в меру мягкими.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Slender83
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 23:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 1506
Пол: Женский
В наличии: 1,643

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Елена3004 писал(а):
Так халвы кг и не надо, чтобы привес был! Съела грамм 50-70... Это ж по калориям убойно!!!

Лучше вспоминать про вкус халвы и какое получила наслаждение поедая ее, а не об убойных калориях, глядишь и привеса не будет! :hi_hi_hi:
Елена3004 писал(а):
Я беру йогурт 160-180г+30 гр хлопьев 6 злаков (они вообще-то для варки) и туда же фрукты.

надо попробовать :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 23:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Халва - убойная штука, даже если помнить только о её полезных свойствах. Калорийная и тяжёлая. С виду маленький кусочек, а на деле бомба. Овсяное печенье -чуть меньшая бомбочка. Так что, лучше про эту сладкую парочку забыть навсегда.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*Alina
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 17 дек 2015, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :butter-fly:
Как хорошо, что я халву не люблю, не соблазнюсь. А вот овсяное печенье с недавних пор полюбила. Правда с сахаром не покупаю, нашла в отделе для диабетиков на фруктозе, там они маленькие и если есть по 5 штучек, высчитала на 120 ккал. всего. Иногда себя балую ими. Вкусные жуть.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 95
  [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 95  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Arduan, Алла291185, Bing [Bot], ckb, Евгений Вольф, ЕленаВит, Google [Bot], Google Adsense [Bot], leika-, natalia iakovleva, Roger, Yandex [Bot], Надежда Ф, Наталья К-Б, Наталья Ф, НатальяКова, Татьяна Ш., Чуточка13, элен59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB