lelia45 -15

svetik1977

*Викторинка* писал(а):

Привет гулёна :-|-:

lelia45 писал(а):

в понедельник на весы и с новыми силами худеть :-)

давай договоримся в какой именно понедельник :-)

и я с тобой

Еленушка40

даа..а со мной худеть никто не хочет...

*Викторинка*

Еленушка40 писал(а):

даа..а со мной худеть никто не хочет...

Лена, у тебя вес маленький и так ))))))зачем тебе худеть?

Еленушка40

*Викторинка* писал(а):

Лена, у тебя вес маленький и так ))))))зачем тебе худеть?

так чтоб большой не стал!!!!

Delovaya

привет, гулёна!

lelia45

*королевишна* писал(а):

ну живая,,,и хорошо

как говорится-не дождетесь ::yaz-yk:

Еленушка40 писал(а):

.а со мной худеть никто не хочет...

с тобой только разгонишься,а ты уже похудела,да и ваще страшновато,тыж за нас круто возьмешься,а мы привыкли туда -сюда лет 5 болтаться :-)

*Викторинка* писал(а):

в какой именно понедельник и я с тобой

завтра Викусик,завтра :hi_hi_hi:

Delovaya писал(а):

привет, гулёна!

привет Марго ,привет девочки! :pri_vet:-:

все,каникулы закончились,все перестирано,наглажено,все намыты,завтра начинаются трудовые будни :ta_n_cor:

морковки в садик,сын в школу, а я отдыхать :-)

взвесилась сегодня-89,200,вот и нафига худела перед НГ ,непонятно :-)

сегодня сделала разгруз на твороге и чае с молоком,тяжело было.....в обед сожрала таки 2 ложки макарон....посмотрим завтра на результат :hi_hi_hi:

завтра сажусь на 10 дневную диету
• Первый день: гречневая каша, запаренная кипятком еще с вечера, а также нежирное молоко и зеленый чай
• Второй день: куриная грудка отварная ,а также бульон
• Третий день: каша из бурого риса и домашний томатный сок – 1.5 л
• Четвертый день: отварная рыба – 400 г и зеленые овощи
• Пятый день: перловая каша, а также нежирное молоко и зеленый чай
• Шестой день: отварная телятина или другое постное мясо – 300 г и зеленые овощи
• седьмой день:отварной картофель 5-6 шт
• Восьмой день: отварные яйца 5-7 шт
• Девятый день:гречневая каша, запаренная кипятком еще с вечера, а также нежирное молоко и зеленый чай
• Десятый день: постная овсяная каша и любые фрукты
правда я ее маленько под себя подправлю-на обед будет горячее,то что буду готовить для семьи,но без хлеба,ну и яблочки или мандарины.
гречку на завтра уже запарила,список на холодильник приляпала,здесь написала,отступать некуда,позади Москва :ti_pa:

пожелайте мне удачи :pooh4:

я пошла худеть :-)

*королевишна*

удачи!!!!!!!!!!! :a_g_a:

Delovaya

Нифига у тебя план-хулиган! Ну давай давай, худей. Мы посмотрим :chir_lider:

*королевишна*

Лида какая же линеечка у тебя вкусная,,,
позитивики сплошные,,,витаминчатая :cool_cool:

Еленушка40

Удачи тебе с твоим планом..Интересно, продержишься или сорвешься? пивко, рыбка, тра ля ля.. каждый день по сути РД.. только на другом продукте..ну попробуй..

Правила форума

lelia45 -15

Кто сейчас на конференции