Васёнка

Не отдохнула, а работала)) Так сложно в процессе работы себе напоминать про еду... Очнулась в начале ноября, когда опять целый день на работе ничего не ем.

Алва

Плюсанула 5 кг за 2,5 месяца. Сложно совмещать правильную жизнь с работой. К тому же, сейчас темнеет рано и уже нет моих пеших прогулок по вечерам... Надо что-то придумывать. Пакет каши 20-25 рублей стоит. Я еще тот "экономайзер"))

feder

Я далеко не убегала) Иногда заходила, подглядывала, но убегала обратно работать. Теперь ни-ни, стройнеть, "здороветь" от слова здоровый и правильно и вовремя кушать)

Приветик!))

Я тоже сейчас в твоей команде немного набравших и вернувшихся на путь истинный!))
давай вместе возвращаться к правильному режиму)) Нечего расслабляться, нарасслаблялись уже))

Да-да, я нарасслаблялась( Не хочу обратно к тем "результатам"

Ну вот, 2 месяца прошло и еще +5. Снова тяжело ходить, колени и спина все время болят. Не хочу так!!!

Как научиться употреблять очень полезное льняное масло, так чтобы раз и все, а не бррр, но надо

ПРивет, ну если брррр...может найти что-то другое?...есть например льняное семя?

Оно тоже есть. Я купила на всякий случай все)

Добавлено спустя 33 секунды:
Понравилось))

Доброе утро! Вес потихонечку ползет вниз и с каждыми уходящими 100 граммами мне становится легче. Легче что-то делать, легче ходить, лучше себя чувствую. Плюс-минус пара килограммов - это не так ощутимо. А вот при 5 разница заметна.
Скоро перешагну отметку в центнер в обратную сторону, чему невероятно рада)

Фрекен Снорк центнер в обратную сторону))))
Поздравляю

Я только спать собираюсь, домой приползла после поздней смены))) а тут Доброе утро)))

Фрекен Снорк
Молодец,что взялась за себя. Все получится