Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 сен 2025, 06:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9592 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 960  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 04 сен 2015, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10578
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 526

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Granit
Спасибо за ссылку.
"not too little and not too much"
все верно

просто хотелось убедиться в этом на своем опыте :nez-nayu:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 04 сен 2015, 21:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Елена.Премудрая писал(а):

просто хотелось убедиться в этом на своем опыте :nez-nayu:


А здоровья хватит всё перепробовать ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 06:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11254
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 730

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Короче, я плюнула, и пью чай)))

:-) Наш человек!

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10578
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 526

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Отвес за 3 дня - 300 г. Информер пока не догнала.
Всем хороших выходных!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11254
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 730

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
С отвесиком!
Вложение:
Пить или не пить.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10578
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 526

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Yuli-ua
Спасибо. Но я на радостях уже расслабилась и два куска пиццы незапланированно слопала.
Сделала своим на обед быструю пиццу: лаваш, майонез с тертым сыром, опять лаваш, майонез с
тертым сыром, опять лаваш, томатная паста, тертый сыр, кусочки помидоров и кружки сосисок, зелень.
8 минут в духовке и все.
И сама угостилась.
Теперь на ужин будет строго творог со сметаной. :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 17:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Елена.Премудрая писал(а):
Спасибо. Но я на радостях уже расслабилась и два куска пиццы незапланированно слопала.
Сделала своим на обед быструю пиццу: лаваш, майонез с тертым сыром, опять лаваш, майонез с
тертым сыром, опять лаваш, томатная паста, тертый сыр, кусочки помидоров и кружки сосисок, зелень.
8 минут в духовке и все.
И сама угостилась.
Теперь на ужин будет строго творог со сметаной.

:sh_ok: щас вот меня накрыло дежавю... стойкое ощущение, что такой точно пост я уже читала


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 17:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10578
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 526

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Может, я уже писала раньше рецепт этой пиццы? Я уже и не помню.
А кроме того, у меня реакция всегда такая после внезапного срыва:
ну все, теперь на ужин только творог :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11254
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 730

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
А у меня сегодня недобор углеводов. Щас как наверну грамм 30 меда :ya_hoo_oo: .

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10578
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 526

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, ты считаешь БЖУ?
А медик с чаем можно, ммм... как вкусно...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9592 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 960  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Annushka79, BingBot, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Марианна Кузнецова, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB