nata77agel: Мой дневничок будущей стройности

Fёkla

Nata77agel писал(а):

Очень надеюсь)))))

Ужин: салат из творога, огурцов и зелени заправленный йогуртом. Запила цикорием.

Завтра мы опять в поездке. Поедем доче покупать на День Варенья пальто и спожки) У нас тут туговато с выбором, скатаемся в Пермь. Скоро моей красотке 16 лет исполнится. Боже как летит время :-):

Если хватит силы воли проигнорирую "Сковородку" с вкуснючими блинами и любимое местечко с шавермой :-)

Боже уже слюнки текут))))))

Приветики!
Ну с учетом затраченных кал. на шопинг, может немножко и можно...купить доче, а у неё кусочек себе для души ... :smu:sche_nie:

JuliaVskaya

Fёkla

С праздничком! :bu_ket:

картинку вставить не получается, не разобралась ещё

Nata77agel

Девочки привет!
Всех с праздником! :rose:

Мы приехали)))) От всех соблазнов я мужественно удержалась. Смотрела как муж с дочей объедаются шавермой и пила кофеек))))) Хотела было кусочек утянуть, но увидев в каком количестве майонеза и кетчупа все это плавает, передумала. Утром позавтракала жареным хлебом с яйцом и кофе. А в поездке обошлась кефирчиком и бананами.
Ужин греча с курицей и салат из огурцов.

Дочу приодели, дите довольнющее.

Сегодня утром увидела на весах, как говорит Катюффка свой минимум веса)))) 72 600. Это после того, как неделю упорно мне покзывали 73,5. Долго стояла разглядывала весы, но потом решила порадоваться) Ну хоть день походить в категории 72 кг :-)

Fёkla

Nata77agel

Как-то голодновато... иль нормуль? ко мне бы Ночной Дожор притопал...

Nata77agel

Fёkla писал(а):

Nata77agel

Как-то голодновато... иль нормуль? ко мне бы Ночной Дожор притопал...

Последние дни аппетита нет, поэтому вот так. Хандрю немного. А так ночной дожор приходит, глушу кефирчиком или йогуртом :-)

Nata77agel

Доброе утро девочки и мой дневничок!

Сегодня все таки поменяю цифры на инфомере. На весах -500. Вес 73 кг.
Учитывая что не подключала физ нагрузки, неплохо. От упражнений пока отказалась. То ли от смены питания хандрю, то ли просто весна на дворе. То одно, то другое))))) Разнылись суставы, опухла моя родная коленочка. Чувствую себя не очень.
И похоже придется наведаться к гинекологу........ Короче хандрю))))))))

Решила перейти на ПП. БУЧ конечно хорошо, но скачки веса туда сюда, меня притомили. К тому же там надо поактивнее заниматься, а я щас не могу.
Ну вот как то так)

Я-Наталия

Вложение:

.._pics_max_images_4145[1].jpg [ 138.48 Кб | Просмотров: 128 ]

Хорошего денечка!
Вот и я за ПП - БУЧ, молокочай и прочие "хитрости" хороши для небольшого разгона. а так-то надо приучать себя к ПП! Как говорится - НИКОГДА НЕ САДИСЬ НА ДИЕТУ, КОТОРУЮ НЕ БУДЕШЬ СОБЛЮДАТЬ ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ!

Nata77agel

НИКОГДА НЕ САДИСЬ НА ДИЕТУ, КОТОРУЮ НЕ БУДЕШЬ СОБЛЮДАТЬ ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ!

Золотые слова :-):

катюффка

Приветик.

Желаю новую неделю провести еще лучше чем предыдущую. :ya_hoo_oo:

Правила форума

nata77agel: Мой дневничок будущей стройности

Кто сейчас на конференции