Елен-ка: Если очень захотеть, можно взять и похудеть!

Елен-ка

Всем привет! После вчерашнего позднего ужина еле дождалась утра, чтоб взвеситься...иии.....73,200 !!! :spr_ing2:

Настроение у меня теперь хорошее :cool_cool:

И вам всем желаю отличного настроения и доброго дня!!!

Хитрая Лисичка

умничка, с отвесиком

Вкусный пончик

Елен-ка писал(а):

Всем привет! После вчерашнего позднего ужина еле дождалась утра, чтоб взвеситься...иии.....73,200 !!! :spr_ing2:

Настроение у меня теперь хорошее :cool_cool:

И вам всем желаю отличного настроения и доброго дня!!!

Поздравляю с отвесиком! :bra_vo:

Удачного дня :-:ok:-:

Елен-ка

Спасибки , девочки! :ro_za:

Сегодня жор какой-то у меня, уже 3 раза поела :eat-ing1:

. Ем конечно не все подряд, вредности не ем, но как-то мне не остановиться :nez-nayu:

КД видать скоро, хоть бы в коридор свой уложиться , а то я опять есть хочу :nez-nayu:

Хитрая Лисичка

Елен-ка
мне стало очень помогать отвлекаться на что-то,чтоб не есть

Елен-ка

Итак, мое вчерашнее меню...Завтрак-это то, что я ела до обеда наверное каждый час :nez-nayu:

Обед-это то, что я ела до 18.30 тоже каждый час :hi_hi_hi:

На удивление уложилась в коридор, после 19 часов не ела ничего

И сегодня порадовал вес!!! Я сегодня увидела цифру 72 :ta_n_cor:

А точнее 72, 7кг :bra_vo:

Вкусный пончик

Елен-ка
Привет :-):

В 70 гр сгущенки 224 ккал. ??? :sh_ok:

Я догадывалась что калорий там много, но... Раньше могла за один присест банку умять :hi_hi_hi:

А с курочки ты кожу снимаешь?

Елен-ка

Вкусный пончик писал(а):

Елен-ка
Привет :-):

В 70 гр сгущенки 224 ккал. ??? :sh_ok:

Я догадывалась что калорий там много, но... Раньше могла за один присест банку умять :hi_hi_hi:

А с курочки ты кожу снимаешь?

Ага, сгущенка калорийная :hi_hi_hi:

кожу конечно снимаю, они и калорийная, и я ее не люблю :-):

Хитрая Лисичка

Елен-ка
Ну какая ты молодец :co_ol:

Как настроение сегодня? Какие планы?

Ленусь, а проконсультируй, у меня вот фиалка в горшоке что-то совсем захирела. Как ей помочь можно? Какие условия создать?

Елен-ка

Хитрая Лисичка писал(а):

Елен-ка
Ну какая ты молодец :co_ol:

Как настроение сегодня? Какие планы?

Спасибо! Настрой боевой :hi_hi_hi:

Вот подгоняю сегодняшнюю трапезу под БЖУ, чтоб соблазна не было лишний раз в рот что-нибудь засунуть :hi_hi_hi:

Ближе к обеду надо сгонять в магазин, продуктов закупить, потом на завтра себе приготовить что-нибудь на работу.

Хитрая Лисичка писал(а):

Ленусь, а проконсультируй, у меня вот фиалка в горшоке что-то совсем захирела. Как ей помочь можно? Какие условия создать?

А что конкретно с ней? Залила, засушила?

Правила форума

Елен-ка: Если очень захотеть, можно взять и похудеть!

Кто сейчас на конференции