€£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.

soneika

Леночка, тебе отруби и творог можно? Если да, то посмотри этот рецепт - viewtopic.php?p=3291027#p3291027

Elena Prekr.

soneika писал(а):

Леночка, тебе отруби и творог можно? Если да, то посмотри этот рецепт - viewtopic.php?p=3291027#p3291027

Хороший

как раз для меня, ПП-сластёны
Спасибо!! :-|-:

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у виска
А я вчера прикольный хлебушек на псиллиуме испекла,
неожиданно пористый, упругий такой
прям по ноль углей и ноль калорий почти :-)

Этот солёненький с отрубями полбяными и гранулипованым сушеным луком.
gallery/image_page.php?album_id=9027&image_id=95701

А второй с миндальной мукой, для сладкого употребления, с джемом например.

Elena Prekr.

Доброе утро!!

Шебуршу уже доктора.
Нужен какой-то форс-мажор... :-)

Почему?
А через 3 недели на море!!
Сказала ему - пошевеливайся, Сельдерей Михалыч!!
Давай мне волшебную пилюлю!!
Или мне на чёрном кофе день посидеть, чтоб следующую циферку увидеть??? Я ведь такая, я смогу...
Шутю.... :ps_ih:

и не шутю.... :ps_ih:

Я в смешанных чувствах.

Вчера двинулась гулять и находила вечером достаточно шагов. За шкирку надо себя, за шкирку :-)

Elena Prekr.

soneika писал(а):

Леночка, тебе отруби и творог можно? Если да, то посмотри этот рецепт - viewtopic.php?p=3291027#p3291027

Конечно нам можно.
Творог только не на ночь.
А отруби вообще в калораж можно не считать.

Elena Prekr.

А сегодня уже посылка с нарядами должна прийти.
Та которая летнее платье, юбкобрюки 3 штуки ;;-)))

на отпуск, если здесь погода похолодает. пока ещё днём жарко.
Худой человек так не потеет как полный, ему и жара пофиг.
Вот похудею и буду в жаркую погоду лишь плечами пожимать :nez-nayu:

А мы еще зимой планируем в ДомРеп, или еще куда на тёплые моря. Так что одёжки лёгкие всегда пригодятся :men:

Elena Prekr.

Пришла посылочка.
Платье бомба, могу прям сейчас носить, худеть для него не надо.

gallery/image_page.php?album_id=9027&image_id=95729

Еще юбка классная в сборку по талии (жоп должен обязан похудеть))) и юбка-брюки капроновые чёрные нарядные в пол, пожалуй даже длинноваты. но хочу их.

Двое других юбкобрюк гофре дурацкие, да еще и малы, слава Богу
Обратно поедут :-)

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у виска
Наварила себе похудательный разгрузочный суп борщ. :-)

Ем с белковым продуктом в придачу.
Первый раз ела в 12 дня. чёто утром еду похерила.
Бенефитом к обеду на десерт 1слива, 1 инжир, 3 персика
Вот это обжор :kli_ny: