Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M

Январетта писал(а):

Нам нравится у нас

Мне там тоже нравилось все, кроме цены :hi_hi_hi:

ФХ похуже будет точно, но у меня без вариантов.

Margo_M

Приветульки куколки!!!!!!!!!!!!!

До дома я канешнА дошла))) Точнее доехала))) :-)

Ну и на этом фсеееее)))
Вчера была верхняя часть...а я ведь у него спросила, смогу ли я кофА с утра в кружке ко рту донести :-)

- сказал фигня, все будет ок...видимо у кого то будет точно..не у меня))) Я седня чуть ли не на жопе съезжала со второго этажа на первый...болит фсееееееееееее!!!!!!!!!!! Низ после групповушки, верх после вчерашнего))) Оспидя, лучше б я умер вчера!!!!!!!!!Ощущение, что меня били :-)

Причем везде, били долго :-)

Одно радует, что теперь ток в понедельник пойду))) :hi_hi_hi:

Январетта

Margo_M, приветик :-|-:

Margo_M писал(а):

Ощущение, что меня били

Ой, вот эти ощущения я совсем не люблю :ne_ne_ne:

Да и зачем такие потрясения для моего организма :nez-nayu:

Моя задача - постоянство и регулярность))

Margo_M

Январетта писал(а):

вот эти ощущения я совсем не люблю

Приветуль))
А если их нет, то возникает вопрос, нафига я ходила в зал??? Наверно, после определенного количества посещений мышцы укрепятся и такой боли не будет, но пока то она просто должна быть. Наверно у тебя мышцы привыкли к одной определенной нагрузке и никак не реагируют на спорт :ne_vi_del:

Я считаю, что эта хорошая и правильная боль. :ya_hoo_oo:

Январетта

Маргош, а мне кажется, что можно всё делать очень постепенно и подтягивать мышцы без боли. Ну, это моё мнение. Для меня смысл занятий - не нарастить/накачать мышцы, а подтянуть. Это, конечно, всё очень медленно, но я и не тороплюсь. И мне не особо нравятся накачанные фитоняшки.
А потом, я ж понимаю, чем я буду заниматься постоянно и регулярно, а на что забью через какое-то время. Так зачем и начинать))

Джой

Margo_M писал(а):

считаю, что эта хорошая и правильная боль.

Приветики! Сегодня и у меня хорошая и правильная боль :-)

в задней поверхности бедра. Потянулась вчера ХОРОШО. Дозвезделась, что крепатуры не бывает. Хожу, ноги тягаю

Margo_M

Январетта писал(а):

очень постепенно и подтягивать мышцы без боли

Юль, я и так постепенно. Правда. Он же видит, что делаю я легко упры и говорит, что увеличивать будем ооочень не скоро.

Январетта писал(а):

Для меня смысл занятий - не нарастить/накачать мышцы,

Тож не мой вариант, но сейчас, когда у меня просто все в спящем режиме мы тока будим их слегка.

Январетта писал(а):

И мне не особо нравятся накачанные фитоняшки.

Не поверишь, я такой не буду :hi_hi_hi:

Я буду просто очень красивая :so_happy:

Январетта писал(а):

а на что забью через какое-то время

Я так далеко не заглядываю. Пока прет - надо делать. Я и подсчет начинала ради интереса, а вот почти уже на год задержалась. Так что пусть идет как идет)) У нас с тренером стоит задача похудеть и подсушиться.

Джой писал(а):

Дозвезделась, что крепатуры не бывает

Не бывает, когда нагрузка привычная. Умничка ты! :co_ol:

Джой

Margo_M писал(а):

буду просто очень красивая

пусть все получится у тебя, прям хочу тебя видеть, статная Красавица с горящим глазом

Январетта

Margo_M писал(а):

Он же видит, что делаю я легко упры и говорит, что увеличивать будем ооочень не скоро

Марго, а кстати, ты ему платишь за занятия?)

Margo_M

Январетта писал(а):

ты ему платишь за занятия?)

Да, щас как раз акция была, я купила пакет занятий на 16 раз.

Джой писал(а):

пусть все получится у тебя

Спасибо)

Джой писал(а):

прям хочу тебя видеть

Вот как ток статной буду - сразу фоток в купальниках накидаю))) :-)

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции