Прослушала прямой эфир с великолепной умницей Ириной из Италии, 61 год.

Доброе утро!!!

Приложение Обложко чего-то не работает.
Наверно улучшаются

Вчера было 700 kk + 2 протеиновых батончика контрабандой

Кишечник очищается с какой-то страшной силой
мож чё даст

Помидорки замалосолила в контейнере по типу огурцов, тоже бомба. маленькие сорта сливки, не мягкие .
Я вся в разносолах

Ночью шел сильный дождь, но не долго.
Полило и освежило. и за это спасибо

До Майорки меньше месяца осталось.
15-го сент. кажется вылетаем. Буду и там питаться по метаболическому принципу (в общем-то как всегда).
Хорошо что никогда не привожу лишние кг из отпуска. тут я молодец.

Вика моя в отпуске на море отдыхает, так что сегодня я швабру в руки....

Леночка, у меня рецепт вкуснющего хлеба из ржаной муки в микроволновке. Думаю, что можно попробовать его и без желтка на одном белке приготовить. Но солод обязательно, он вкус ржаного хлеба даёт - viewtopic.php?p=3289798#p3289798

вот спасибо!!

Как доем свой кашехлеб
так буду дерзать.

Сейчас испекла новую шарлотку. В этот раз шоколадную, с грушами и вишней. остывает.

Еще варю пловик гречневый с белыми грибами.
Джем варю груши+вишня.
Сушу груши опять полный дегидратор.
Урожай надо пристраивать.

Буду жарить печёнку говяжью.

Классно, когда свой урожай. А тут каждую копеечку на фрукты считаешь. Пол полкило только могу себе позволить покупать. Цены неприступные, хоть и на юге живём!

Метаболический принцип))) это клетчатка рулит??)))

Посадите возле дома груши абрикосы нельзя?

У нас пошел шикарный дождь. щедрый, без грома и без молний. просто полился с неба. (мольбы мои услышал святой Петрус)))
Муж быстро стал менеджером дождя,
в дождевике и в резиновых сапогах воду распределяет, где бочки уже набрались, льёт из шланга на газоны и грядки, чтоб лишняя вода в канализацию не сливалась. такое добро нельзя чтоб пропадало зазря

У нас тополя и акации растут.

Жалко.

Приложение Обложко так и не фурычит.
Сегодня отчет не отсылала

Мы когда жили в Ростовской области, то во дворе были абрикосы (жердёлы там называют) а по алыче там всегда просто ходят))

Добавлено спустя 50 секунд:
Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у виска
Elena Prekr., завтра видно будет отвес!