Vladimirovnа: нарратив

Vladimirovna

Элегантно кушать - это вообще тема - ритуалов много и т.д. мне с моими порциями тогда придется как у сумасшедшего кролика - только пересаживаться. В общем - я ем просто.
Элегантно - это не про меня.
Ем по прежнему чайной ложечкой, пора добавлять привычку класть эту ложечку каждый раз. Ибо я все таки переедаю наверное.
В магазине видела парочку, собирающуюся на пикник. Он взял шашлычное мясо в ведёрке - она: да ты что - там же стооолько жира :kli_ny:

я, говорит, такое не ем...и берёт сосиски толстые какие то :whistle1:

Как говорится - слышал звон, да не знает где он.

М@рг@рит@

Всем

!Вчера ездили в Валдай, был день города, это 70 км от нашей деревни, здорово погуляли, погода была чудесная, теплынь. А пока мы отсутствовали в нашей тьмутаракани выпал снег и град, приехали всё белым бело, я такого в жизни не видела, сегодня проснулась, а снег ещё местами лежит, что еще росло на огороде, уже не растёт :whistle1:

А-Лина писал(а):

у нас голубые сантиметров 60-70 высотой 6000руб.

У нас ёлки сами растут, не голубые, конечно, обычные. Вокруг лес и семена, наверно, ветром заносит. Я их уничтожаю. Одну оставила, так она теперь выше дома выросла, места занимает много.

Vladimirovna писал(а):

Я сегодня кушаю скромно и элегантно

А я не скромно, с этим надо что-то делать. Вес снизился до 81,8, а потом опять поднялся до 83. Постоянные приливы и отливы надоели, как медленно процесс идёт, так и хочется Лапусю на хлеб и воду посадить.

Vladimirovna писал(а):

Ни один организм в здравом уме не будет добровольно держать вес у нижней границе нормы.

Да, об этом везде пишут. Вот, например.

Цитата:

Сбрасывать совершенно нелишний вес свойственно женщинам, слепо следующим моде 90-60-90, подверженным внушениям всяческого рода, безоговорочно верящим формуле "похудеть — поздороветь", в большинстве своем не учитывающими ни телосложения, ни возраста.
И вот такие сброшенные килограммы обязательно возвращаются, причем возвращаются и сброшенные жиры, и выжатая вода.
Дело в том, что "нелишние" жиры и вода возвращаются обратно по закону гомеостаза.

Гомеостаз — это относительное динамическое постоянство химического состава и устойчивость основных физиологических функций организма. Организм старательно поддерживает температуру тела, состав крови, лимфы, тканей, клеток, межклеточного вещества и даже в какой-то степени состав отделяемых биологических жидкостей (слюна, пот, моча). И в том числе организм поддерживает количество жировой массы. По мнению организма, вес и состав и висцерального жира, и подкожной жировой клетчатки должны быть постоянной величиной. Так что он либо кидает на построение жировой клетчатки все питательные вещества, которые удалось добыть, либо снижает уровень обмена веществ, экономит энергию. Организм способен сократить свои затраты за счет основного обмена: снижается температура тела на десятые доли градуса, несколько замедляется работа сердца, снижается давление, снижается тонус мышц… Вот вам и экономия калорий. Человек начинает больше спать, неосознанно становится менее подвижным и более экономично выполняет повседневную работу. Во всех случаях организм в выигрыше, а его хозяин (чаще хозяйка) — в проигрыше.

likabjut

Vladimirovna

М@рг@рит@ писал(а):

а снег ещё местами лежит, что еще росло на огороде, уже не растёт

Жаль...

М@рг@рит@ писал(а):

Одну оставила, так она теперь выше дома выросла, места занимает много.

У нас тоже саженцы высадили вокруг дома - наверное чахлыми вырастут.

М@рг@рит@ писал(а):

Вот, например.

Пойду гулять опять.

Психея

М@рг@рит@ писал(а):

выпал снег и град, приехали всё белым бело,

Добавлено спустя 42 секунды:

Vladimirovna писал(а):

Пойду гулять опять.

Получилось погулять, Надин?
Мой пипуся тоже, видимо, гомеостаз поймал. Так и тянет его на 67 кг, больше - пожалуйста, а меньше - боицца :ne_ne_ne:

Vladimirovna

Нее, у меня заходы трёхчасовые - сейчас куру запеку и пойду.

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Вчера ходила с плеером - правда твоя, Лёля, - без музыки не походишь.

alanda

Vladimirovna писал(а):

Вчера ходила с плеером

просто напомнило
А я девочка с плеером,
С веером вечером не ходи.
Да ты не такой как все, и не любишь дискотеки.
Я не буду тебя спасать,
Догонять, вспоминать, целовать.
Меньше всего нужны мне твои comeback`и...